【お弁当】お弁当作り/フライパン1つでお弁当/鶏肉のオイマヨ炒め
[音楽] おはようございます今日も見てくださりありがとうございます 今日のお弁当です鶏肉のオイマヨ炒め まずねピーマンをこそ気にするよ [音楽] アプリかもね細切りデー これね副菜の塩きんぴらにする なに入り込み カニカマはね4等分くらいに切って 包丁の腹でほぐすよ エネ鶏肉はねあの胸肉に1センチ幅ぐらいのそぎ切りにしますあのねこれ昨日の夕方ね 冷蔵庫に移したんだけどね 今朝まだソルベ状態でした霧やすかったです何でもよか二に考えます そしたらに軽く塩コシ ようです 裏表ともねぇ さあソルベ状態だったけどさこんなて薄く うすっ言っててなんかかんかしている間には溶けて寝よか二になる空へぷっ 片栗粉をまぶすよ [音楽] 声も裏表ねー [音楽] オイマヨソースを合わせます オイスターソース根津あった忘れないように うそしたらゴボッとれました [音楽] しっかり混ぜます [音楽] をしたソースもね買い物に行ってもねよく忘れるのよそしたらこの前はね思い出した からねあ分けて変えました ゆっレーマ卵焼きの準備です 昨日さあ本当はカニカマにしようと思ってたんだけど ナンですなかったのかな 飛鳥2に好きった後だったからもうめんどくさくなですなかったんだよね だから熱狂カニカマの卵焼きにした 長はねかに玉風です [音楽] 卵焼きから約4 [音楽] 分量はねぇこれです [拍手] そして 昨日までの天気はどこへやら う 今日はねドン より曇り空で今にも降り出すそうです [音楽] そして今カレンダーを使ってみて気付いた 今日は何水曜日なんだねっ 私ね今日火曜日だと思ってたの 火曜日だとずっと思ってて今ねー 私の目の前にカレンダーがさあ アルカチャってみたらそう水行日でした ああああああ も曜日感覚も 私どこに行った曜日感覚も年 ないね困っちゃう [音楽] だからね今日はそうだ相談6月2日だからね自分の大学病院なのよね だから大勢のことをチャットを笑ってお風呂に入ってあの遊ぶ取っちゃはシャワーね さはしてから行かないとさそう月かけるだけでた着やせだから本当に えあの なりシャワーを浴びていかないとさ 気持ちが悪いぐらいに汗だくになっちゃうの ぷっ 猫みたいに出土が高い日はなおさらさ いいねぇ としてね汗も g はハトれるからねぇ で喋ってる間にねえ卵焼きの出来上がりです なおやすよ [音楽] ごま油をねします [音楽] 3何とか釣りかをドンと入れて炒めるよ [音楽] ねぇ分量はこれです [音楽] 炒め合わせてー [音楽] 今んじゃなかったピーマンだけど酸蝕症きんぴらの出来上がりです 油を熱します でね鳥さんを約4 これねーかちゃめ1分半ずつ焼いて正 [音楽] いやだえっデー 6過疎に胸に菅けどさぁ薄実践笠羽ぐらいの薄磯霧売ってるし 片栗粉を殴ってるで超音で多いマヨのマヨにゃたーーーー オス効果もあるからだああヌーラボにおいしいよを背負いマヨざばっ と挿れてっ また共通大根 いいいい 左からメルよ [音楽] これで鶏肉のを今よりダメの出来上がりです 爪まーす 大場でし切ってご飯はね型差をつけている そして寝て前のほうに卵焼きから詰めるよ今日はね斜めに切ってるから彼がいつがい ないようにね して詰めたなんか今ずっと間違えそうだった 筆か とぅにね使用きんぴらを入れて詰めます デイサップを強いて オイマヨ炒めを積めるんだけどさ味が混ざらないようにちょっとオーバーです切って ここにさオイマヨ炒めを詰めるよ 1枚入れに底上げをして詰めてます [音楽] 下塩きんぴらを達し方だねーぐっ [音楽] ウィンナーを と 右トマトもちょこんとのっけて今日はねすよ昆布 それと梅干しをと添えて 今日のお弁当の出来上がり今日はねこんな感じのお弁当でした 材料と分量でますまた第8欄にも書いとくね最後まで見てくださりありがとうござい ますチャンネル登録してもらえると嬉しいです ねインスタもやってるので海洋欄にリンク貼っておきます よかったらそちらの方もフォローしてもらえると な嬉しいです以上です ではでは 良い一日を [音楽]
ご覧頂きありがとうございます🙇♀️
アラフィフ主婦です☺
鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰
《鶏肉のオイマヨ炒め》
鶏胸肉→半身
塩胡椒→少々
片栗粉→適量
〈オイマヨソース〉
マヨネーズ→小さじ2
オイスターソース→小さじ2
濃口醤油→小さじ1.5
《3色塩きんぴら》
ピーマン→1個
パプリカ(赤・黄)→¼個
胡麻油→大さじ1くらい
鶏がら出汁→小さじ¼
塩→1つまみ
いり胡麻→小さじ1
《蟹玉風玉子焼き》
卵→2個
鶏がら出汁→小さじ半分
砂糖→小さじ1
胡麻油→小さじ1
カニカマ→2〜3本
ネギ→適量
ただ料理をしてるだけの動画です💦
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17件のコメント
おはようございます🤗
今日のお弁当も美味しそう〜🥰
ほんと旦那様羨ましい〜🤣
鶏肉急いで解凍して夕食に作ろうかなぁ🥰見たものが食べたくなって困っちゃいます😅
kaiさん、病院気をつけて行って来て下さいね🥰
おはようございます☺️
夜全て真似します😁
鶏肉急いで冷凍室から出しました🤭
後は汁物とサラダ作ったら🆗～😊
病院気をつけて行って下さいね‼️
おはよう。
昨日の祝いありがとうございます。
嬉しかったです。
マヨネーズって、業務用かな？
病院に気をつけて行ってくださいね。
kaiさんおはよーございます(^-^)
曜日間隔ないのわかるわぁ～
朝はなんとか5時過ぎには起きるんだけど…
ぱっぱと動けないのよね～
kaiさんはもちろん毎日お弁当作ってる
主婦の方達凄いなぁ～って👏👏👏
尊敬しかないわね🤗
北海道も天気はよいけど…
風が冷たいですね。
タレだけでもご飯食べれちゃうわぁ😋😋😋
毎日美味しいお弁当食べてる
旦那さんが羨ましい～🥰
どこでもドアで配達して欲しい～😅
病院なんですね。
気をつけて行ってきて下さいね(*^^*)
私もぱっぱとは動けないけど😁
家事頑張ります✊
kaiさんの動画は私の元気のみなもとなので
いつもありがとうございます(^-^)
お疲れ様です🤗
ponponさん、おはようございます😄
材料あるから、オイマヨと塩キンピラ作ろっと！😋😋🍻🍻
オイマヨの味、ダーイ好き💖
今日は、病院🏥なんだね
運転気をつけて行ってらっしゃーい🚘🤗🤗
Kaiさんおはようございます☀
買い物に行く度に買い忘れる物ありますよね💦メモしてあるのに忘れたりしてもーイヤになっちゃいますよね🤣
中濃ソースとお好みソースは買ったのにオイスターソースは買い忘れちゃいました😅
週末買い足してオイマヨソースで作ろうかな😄
Kaiさんのお弁当はカラーピーマンや赤ウインナーなどカラフルで詰めると可愛いくなって良いですよね💖
赤ウインナーにグリンピースをピックでとめてるのも好きなんです🥰
おはようかいちゃん🤗梅雨らしくベタベタして嫌だね😞💨買い物、買うものリストのメモを忘れて買い物に行く私👊😅困ったもんだ
小麦粉と片栗粉をつける時の違いは何ですか？こんな質問ご免なさい💦教えて欲しいですm(_ _)m
カイさんが買いそうな物を買うに慣れてきたから😀買い物行かずほぼ❓夕食に作れるようになったよ。夫婦2人だから量はいらないから…楽々なのです。ありがとう😊福岡もどんよりですよ。1日得したと思えば👍
kaiさん、こんにちは😃鳥美味しそう❤️私は、鶏肉大好きなのでやってみます❗️
カイさん、こんにちは～～安定のお弁当メニューですね♪オイマヨは間違いないですね。かに玉風卵焼きもピーマンの３色きんぴらもすっかりおなじみになりました(#^^#)カイさんはきのこってあまり使わないのですか？私はしめじやしいたけとピーマンとかほうれん草を一緒に炒めたりします。関東もなんだか怪しい空模様です。明日は雨になるみたい。そろそろ梅雨入りするかなぁ？？
曜日の感覚なくなるの分かる～😅
病院の日気が付いてよかったね～❤️
私も再来週の水曜日は病院の通院日❗️忘れないようにしなくちゃ😉
ずっと暴飲暴食してたから病院の日まで摂生してます🤭
カイさんのお弁当見てたらもうお腹グーグーなってるよ～🤤
kaiちゃん❗こんにちわ😀
美味しいよね〜この前作ってみたよ😊
私の場合、晩ご飯の時少し多めに作って次の日のお弁当のおかずにしちゃう🤣
曜日感覚あるあるよ〜(；´∀｀)
でも気づいて良かったねー病院の通院日だったからね🙂 私は毎月第1土曜が通院日なんだ。毎月なんだけど、もう明日病院行くのかー早いなぁ〜って感じるんだけど、毎月の給料日はなんで遅く感じるだろー🤣私だけかな🤣🤣
いつも入ってる卵焼きちゃんとウインナーちゃんがとってもスキです🥰
今日のお弁当ウインナーの赤がきいてていいね👍このお弁当箱も
好きです❣️お肉はちょっと凍り気味の方が切りやすいよね🙋♀️😁
そう思う時よくあるよ👍家にずっといると曜日の感覚なくなるのはあるあるです💦
いつも美味しそうですね！参考にさせていただきます。
今日の晩御飯に豆腐のふわふわカレーボール作りました✨お肉も入ってないのに めちゃくちゃ美味しかったです👌感激😆
私の少ないレパートリーに追加出来ました✨✨本当にありがとうございます💓