【栄養豊富】食べれば食べるほど体の毒が抜けていく最強食材6選 #デトックス #栄養 #老化予防
食べれば食べるほど体の特が抜けていく 最強食材6001ブロッコリー シュルフォラファンが乾燥の下毒構を サポートする体に溜まった有害物質を スムーズに排出してくれる譲しすぎると 栄養が流れてしまうから蒸すのが1番お すすめ2ニンニクアリシンには強い降参化 作用と殺菌効果がある毒素をためにくして くれる加熱しすぎると効果が落ちるから気 をつけて3レモンクエさんが体内の疲労 物質や老廃物を流してくれる肝臓の働きを 助けて下毒力アップ左右数的垂らすだけで デトックス効果あり4食物繊維が豊富で 腸内の毒素を吸着して出してくれる特に 水用性食物繊維は全玉金を増やす効果も ある川に栄養が多いからよく洗って川 食べよう5パイナップルブロメラインと いう酵素が消化を助けて老兵物の排出を 流す炎症を抑える働きもあり町腸内環境の 改善にも効果的6キャベツ いチオシアネートが肝臓の下毒を助ける ビタミンUも豊富で胃腸を守る効果も みんなが食べているデトックス食材はあっ たコメント欄で教えてね
▼メンバーシップについて
「自分や家族の未来のために食を見直す」
この活動に賛同、応援してくださる方がいたら嬉しいです。
今後も勉強し続け、安全な食品の情報シェアに励ませていただきます。
メンバーシップ登録はこちら
https://www.youtube.com/channel/UCmqDWOTrx0ytAOMB1m4Xf4Q/join
▼自己紹介
こんにちは✨
はは美(30代)と申します😊
【無添加を意識したキッカケ】
・頻繁に体調を崩していた
・重度の花粉症
・病院へ行くも根本的な解決に至らず…
・出産を機に健康に目覚める
今は無理のない範囲で、楽しく無添加生活をしています。
【動画発信をするワケ】
原因不明の体調不良も
長年苦しんだ花粉症も
全ては『食』に原因があると気付きました。
病院は対処療法のみ。
自分を救えるのは自分だけ。
「今日食べたものが未来の自分になる」ことを
たくさんの人に知ってほしく、発信しています✨
～You are what you eat(人は食べたものでできている)～
▼お仕事のご依頼はこちら
【商品の製造・販売してる企業様、個人事業主様へ】
良い商品を広めるお手伝いをさせていただきます。
身体に良い食品、健康につながる器具など
動画プロモーションをご検討中の方は下記URLよりご連絡ください。
▼お問合せフォーム
https://forms.gle/tThiB211PdwvurF99
27件のコメント
ブロッコリー、今は安くて、よく食べています😊
どれだけ優れていても、科学的に定量化されなければならないと思いますか?いずれにしても、何事もやり過ぎは良くないですよね？
という事はブロッコリー本体より
スプラウトの方がいいのか知りたい
結石だから殆ど食べれない😢
😮全部たべてる👏
結構食べてるんだが、毒貯め過ぎか、蕁麻疹が慢性になってしまって困っています(´；ω；`)ｳｩｩ
ブロッコリーって蒸して食べるとめちゃめちゃ美味しい🥦😋
よもぎはどうでしょうか？😊
ブロッコリー大蒜檸檬牛蒡🍍キャベツ 身体の解毒
黒ニンニク毎日食べてます。クロレラやコリアンダーもデトックス効果があるからとっています。
大蒜は医者に止められてる食品の一つ。野菜は基本生か焼き、煮物は難しいし、蒸し器ない。
わたし自身が毒だ❤
音楽が、うるさい!
リップロールしてから収録してみてかなり変わると思う
＠食品情報 #食品情報 解毒食品 デトックス
ブロッコリーあかんで
えｯ💦❓
ゴボウって、水溶性なの？
あたしの認識では不溶性食物繊維だと…思ってたけど(￣▽￣;)💦
ブロッコリースプラウトは更に栄養価が高い
あたまハッピーすぎやろ、はいはいでとっくす、デトックス、それだけ食べて健康損なうとか一人でやって
キャベツやブロッコリースプラウトは毎朝頂いております。
小松菜🥬とアーモンドとデーツ
ガンには、酢が良いとか
コ■ナワクチンの解毒には、
ブルーベリー、チェリー、黒豆、黒米、梅干し、納豆、日本酒、味噌、紫芋、紫キャベツ、
を生もしくは、短時間で蒸す、煮て食べるといいとウマヅラさんが言ってた。
電子レンジはダメ。
毎日ブロッコリー食べてる
牛乳はガンを育てるから、
飲んではいけないみたい。
カゼインたんぱく質が悪いらしい。
お酢です。
寝る前30分、コップに 1/5 ほど入れます。
これに水を足し200cc ほどに薄めます。これを飲むだけで、早く寝つけますし、次の朝の体調が違うのです。
体感できるほどの差に驚くはずです。
ピルクルがおすすめです。10年以上ほぼ毎日寝る前に飲んでるけど睡眠の質と腸内環境がめっちゃ整います。
こんにゃくは？