超簡単!サーモンの塩麹マリネ【きちんとキッチンbydaiei】

    超簡単!サーモンの塩麹マリネ

    【参考】
    1 本当たり単価 425円(調味料除く)
    1 本当たりカロリー 293kcal
    1 本当たり塩分 1.7g
    所要時間 15分 ※漬け込む時間を除く

    【材料…2人分】
    サーモン(刺身用・冊)…200g

    塩麹…大さじ1

    おろしにんにく…小さじ1/2

    あらびき黒こしょう…適量

    オリーブオイル…大さじ1

    ディル…適量

    ベビーリーフ…適量

    玉ねぎ…1/8個(25g)

    レモン…1/8個

    【手順】
    1. サーモンの全面に塩麹、にんにく、あらびき黒こしょうをなじませる。

    2. 保存袋にサーモン、オリーブオイル、ディルを入れて空気を抜いて袋を閉じ、冷蔵庫で一晩漬け込む。

    3. サーモンは食べやすい大きさに切り、玉ねぎはスライスする。

    4. 器にサーモン、玉ねぎ、ベビーリーフの順に盛り、レモンを添える。

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