毎日食べられるピリ辛もやし😋#ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ#もやしレシピ #簡単レシピ
これ美味しすぎてボールごと抱えて食べて たんですけど気づいたら7kg痩せてまし た。全地2分でピリ辛しのやし作っていき ます。ヤってめちゃくちゃ安いから電話 ないんじゃないかと思ってたんですけど、 食物繊維が豊富で超喝にもなるし、会社を 上げてくれるんですよね。しかもほとんど 水分だから低カロリーなのに満腹感えぐい んですよ。仕事終わりの夜ご飯にも朝 忙しい日のお弁当にも使えるので是非保存 して作ってみてください。このアカウント では美容卓が満腹ダイエットレシピを紹介 し
5件のコメント
レシピおしえてください。
食べてキレイに痩せるのはいいね🎵
☁️材料☁️
もやし 1袋
鶏ガラ 小さじ1
醤油 大さじ1
ごま油 小さじ1
豆板醤 小さじ0.5
にんにく 小さじ0.5
白ごま お好みで
☁️作り方☁️
①もやしを700W1分半レンチンする
②もやしの水気を切って調味料を混ぜ合わせる
③お好みでごまや小ネギを乗せてね♡
とっても美味しそう😋
レンジの700Wが
ない場合、どうすれば
いいでしょうか？🤔
毎回服装かわいい！レシピ見たけど簡単だし今夜作ってみます！