自炊歴10年くらい経つけど、日に日に料理が好きになる。

こんばんは。うかです（＾Ｏ＾）

1日目　0:33
・鶏ももと蓮根の照り焼き
・スティック大学芋
・油揚げとごぼうのお味噌汁

2日目　2:23
朝
・シチューパン

夜
・鶏むね肉と長ネギのごまマヨ炒め
・白身魚のフライ
・れんこんとちくわの甘辛炒め
・玉ねぎとわかめのお味噌汁

3日目　7:33
・明太バターパスタ

4日目　8:56
・ローストビーフサラダ
・かぼちゃのポタージュ
・鶏肉と野菜のオーブン焼き

5日目　9:17
旦那飯👨🏻！

6日目　11:46
・明太ソースオムライス

7日目　14:05
・豚肉とキャベツの照り玉炒め
・わかめとなめこのお味噌汁
・明太子

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旦那との2人暮らしの料理、食事風景を撮ってます🍳お弁当作りも日々奮闘中です🔥

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