【お弁当】お弁当作り/フライパン1つ/大きめフライパンで時短/豚ロース生姜焼き丼
[音楽] おはようございます今日も見てくださりありがとうございます本州最後のおべんとを豚 ロース層が焼き丼です 8ねまず今は細切りです パプリカも細切りにします ん なんかね昨日はパン粉綱一時でした ほんと嫌になっちゃう [音楽] んなに入り込みで [音楽] かにかまぁ適当に切って 包丁の腹でねほぐします [音楽] お肉にね片栗粉まぶすよ [音楽] 裏表ともんねー [音楽] 興味量を合わせるよ 分量はこれです [音楽] なんかさ まださ日本より遠い所みたいだけどさ 大夫に子が発生して うでしょうもうねポコスでした機能はもう もなんか 困っちゃう で15はさあとんでもない的に発生してなーんか最近の気候がおかしいよなぁ縄文方 レザ孫や木の準備です 思うねー 土曜4 s ててね朝パラパラ雨が降ってた そしてね今から下降り出すんだってまた もんだからさ雨が降ったいな主体すればもほんと私すぐ本ポットになっちゃうから困っ ちゃう リネカー孫やてぃから約4今日はねも大きめのフライファン これは24センチですこれでね gitane ジタン 現 大きいフライパンだったらさ卵焼きを巻く回数燃えるもんね [拍手] クリクリっと広げてそしたらさ 両端を内側に折り込んで [音楽] tessar まだ卵液が何て言うんだ固まらないうちに 枚計9 をストラスはこうやっており混んでても綺麗に来たって くっついてね4日風に巻かれるよ 自公みたいだよねえっ ペニ2回目も1といつもはこれほら店を約3回れますけど フライパンが大きいたらに開眼発表があるくっ 2回目もに一緒で卵の下に卵液を流し入れて くりぃと広げて そしたらさまたねー あの橋交差内側に折り込んで図工みたいだけど うっ [音楽] ぺ卵液がさ完全に固まる前にね巻いて言ったら ピターっとくっついてキレイに巻ける [音楽] おりで寝間着終わり [音楽] 卵焼きの出来上がりです そしたらにウイナーを焼きながら あの空いてるスペースにオリーブオロチョンボっと入れて [音楽] ピーマンとパプリカをどんどん入れてね炒めるよ [音楽] こっちなときにはさっ少しでもこう早く出来上がって f すっ あの楽になるようにやっちゃい 母がねやっていっ [音楽] 目2分様はこれですちょっとねあのラーメンと画面とかぶっちゃったね もめちゃくちゃ簡単今日もっ ねえ炒め合わせて ピーマンとパプリカのコンソメ炒めの出来上がりです 8油を熱します [音楽] でねー [音楽] お肉を焼いていくよ [音楽] これに最初の面はね 最初はねーし通販焼きます だが裏返って こんなはに後イスン役です 私はちゃんときび粉ミルクナイターに頭が来るンってなってるけど機3機が食べて しまえば一緒だから す トヨタ組えっつつ4日風い言わないと 合わせてを3行を入れたらね市伊加利から見るよ [音楽] これデー 歌ロースの生姜焼きが出来上がりです 恆正 f ねご飯は対訳詰めたイラク平たくつべてます いい間違っちゃった でご飯の上に昭和焼きをドドンとのっけて [音楽] オスから2オーバーで仕切ってここにんげええええとコンソメ炒めを詰めるよ [音楽] う卵焼きは底上げをして 断面が見えるように詰めます そしたらねあの思った以上に睡魔が開いてあって 昨日作ってたね酢味噌和えをカップに入れて詰めました 俺のあのまた書いとくねでウイーンなをちょんちょんと [音楽] そしてね右トマトをちょこんと を吸って8ねしょうが焼きにゴマをパラッとかけて彩りで 紅生姜をちょこんと添えて お外ね今日のおでんとをの出来上がりです今日はねこんな感じで塗っ9便でした 8材料と分量下ますまた概要欄にも書いとくね最後まで見てくださりありがとうござい ますチャンネル登録してもらえるとうれしいでー ですっでイースターもやってるので概要欄にリンク貼っておきます よかったらそちらの方もフォローしてもらえると な嬉しいです以上です ねアスター去ってゆっくり休みましょう ゲイはでは良い一日を [音楽] ん
ご覧頂きありがとうございます🙇♀️
アラフィフ主婦です☺
鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰
ただ料理をしてるだけの動画です💦
ごくごくふつうの家庭料理ですがチャンネル登録してもらえると嬉しいです💗
Instagramもやっってるので良かったらそちらの方もフォローしてもらえるとなお嬉しいです❣
《豚ロース生姜焼き》
豚ロース→150gくらい
片栗粉→適量
〈合わせ調味料〉
おろし生姜→小さじ半分
濃口醤油→大さじ2
酒→大さじ1
みりん→大さじ1
砂糖→小さじ1
《ピーマンとパプリカのコンソメ炒め》
ピーマン→1個
パプリカ(赤・黄)→¼個
ツナ缶→1缶
オリーブオイル→大さじ1くらい
顆粒コンソメ→小さじ⅓
塩胡椒→少々
《長ネギとささみの酢味噌和え》
長ネギ→1本
ささみ1〜2本
胡麻油(炒め用)→大さじ1くらい
〈ささみレンチン用〉
塩→1つまみ
酒→大さじ1
〈合わせ調味料〉
味噌→大さじ1
お酢→大さじ1
砂糖→小さじ2
煎り胡麻→小さじ1
《蟹玉風玉子焼き》
卵→2個
鶏がら出汁→小さじ半分
砂糖→小さじ1
胡麻油→小さじ1
カニカマ→2〜3本
ネギ→適量
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COOKPAD↓
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アメブロ↓
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愛用中の調理器具など↓楽天roomに載せてます🍳
https://room.rakuten.co.jp/kaichiko
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23件のコメント
Kaiさんおはよーございます🤗
寒暖差激しいので
体がついていかないわー
曇りだとテンション下がるわ～
ポンコツ！ポンコツ！〰️🤭🤭🤭
疲れがとれない～😅
のっけ弁大好き～🤗
食欲だけはなぜかなくならない🤣
ピーマンとパプリカ炒めの味つけに
コンソメの発想が凄い〰️👏
Kaiさんレシピにはほんとに！感謝
しかないですよぉ～🤗
真似っこしよー❣️
お弁当箱もたくさんあって
毎回違うのが登場してかわいいって
思ってます😊
土日はゆっくり体を休めて下さいねっ(^-^)
お疲れ様です(*^^*)アイコンと名前変えましたのでよろしくお願いします🙇⤵️
kaiさんおはようございます☀
天気どんよりしていて私も身体がきしんでしんどいです💦
主人がお弁当作らなくていいよ、って言ってくれたんですが、金曜日で最後だから冷凍庫唐揚げの力を借りて作りました。
kaiさんのピーマンとちくわの金平はお弁当に入ると主人が喜びます☺️カニカマの卵焼きも詰めて出発しました💼
今日のkaiさんのお弁当は豪華ですね❣️
今週もお疲れさまでした。週末ゆっくりできるといいですね😄
おはようございます☺️
昨日何かあったのかな？と心配でした😅
ボリューム弁当👍👍👍👍
私もPOMさんみたいに穏やかにお弁当作りしたーい😁
子供達に朝から動き激しい～疲れんの～パワフルすぎるやろって🤣🤣
毎日、ディナーの様な豪華なメニューですね。
めちゃくちゃ美味しそうです。
豚の生姜焼き、赤ウインナー、卵焼き、最強トリオですね。
今日も美味そうな弁当動画、有難うございます。
おはようございます🤗
生姜焼丼美味しそう〜🥰ご飯が進くんですね😋
私なんか毎日ポンコツで食欲以外のスイッチはOffのままで困っちゃいます😭
kaiさん、週末はゆっくり休んで下さいね🥰
無理しない無理しないやれる様にやろうね🤗良い週末を
昨日はポンコツな日でしたか(笑)カイさんの年齢だとこれからはポンコツな日が増えていくお年頃ですよね(ᗒᗩᗕ)
私も数年前までは年中ポンコツな日々を過ごしてました(笑)病気ではないけど不調〜って(笑)
今は元気に過ごせるようになりましたが時々気持ちがポンコツな日が増えてきました(笑)高齢の親をみてると色々ありますよね(╯︵╰,)
台風が遠くで発生してるんですね〜我が家はこの週末はチビ台風が来るので今日のうちにノンビリしとこ(笑)😁
おはようございます😃
春は、気候によって体調が、良かったり悪かったり私もやんなっちゃう😣鹿児島で、地震が頻繁にあるようですが、大丈夫ですか？お互いに無理せずゆっくりいきましょうね😅
kaiさん、おはよう❗️
ポンコツの日もありますよね…私は、連休中なので、まったりしてます。
ponponさん、こんにちは😄
今日、生姜焼き作ろっと❣😋😋
朝から、食器の入れ替えで断捨離してたら、こんな時間になっちゃった🤣🤣
新しい、食器が届いてウキウキ🥰🥰
ponponさんは、気圧に弱いのかな?
雨の日とか?
土日ゆっくり過ごしてね😄😄
フライパンで卵焼きうまいもんですね💦オムレツみたいだけど
形がしっかりしててうまく形になりますね👏👏👍😊
全てフライパンひとつでできて洗い物も楽ですね😊💕
kaiさん、こんにちは(*^^*)こちらでも少し前にも風が強い日ありました(T_T)天候が悪いとなんとなくダルくなっちゃいます。
カニカマの卵焼き美味しそうです。生姜焼きもご飯が進みそうで食べたいです(*´ω｀*)
アメブロでkaiさんの動画オススメさせて頂きました(*^^*)
こんにちは。
雨☔だね！
鹿児島県の雨☔は、今夜かな？
岐阜県は明日の朝からの予定です💦
良い週末を！
かいさん今週もお疲れさま〜😊
生姜焼きはご飯がすすみますよね😋
体調は大丈夫ですか？
週末のんびりして体休めて下さい👍
また来週お待ちしております😄💕
カイさんの🍱が食べられる家族は幸せものだぁ🤗
こんにちは🙋
昨日は何かあったのですか？
玉子焼きは丸のフライパンです。両端折ればきれいにできますね⤴️
岩手は週末☔みたいです
毎回参考にしてます！
私も今日はポンコツな一日でした！
同年代、頑張りましょう？ら
kaiちゃん❗こんばんは😃
今週もお弁当作りお疲れ様(´∇｀)
ポンコツ上等よ〜😆あるあるよッ❗
無理はしな〜い( ´ ▽ ` )ﾉ
今日仕事終わって帰りに無印に行って来たよ！この間kaiちゃんからのオススメの調理スプーンの小さい方ゲットしてきたよ💕あと今日初めて無印で見たキッチンペーパーがあって気になったから、それも買って来たよ😆
あとやっぱりバウムも買っちゃった🤣
また日々横に成長確定♥(ˆ⌣ˆԅ)
こんにちは‼︎昨日は私もポンコツでした🥲
カイさんの要領参考になります⭐️
久々に、動画みれました。やっぱりいいです！
こんにちは😃
大阪、コロナがヤバイです❗️😥😰
本当、いつまで続くんだろ❓
温泉♨️旅行にも行きたいのにさぁ。
コロナ禍で更に体重も増えるじゃんっ❗️
今週はダイエットボクシング🥊は大阪が偉い事になってるから休んでるのっ❗️😥😩あーっ、折角さぁ、入会金5,000円と月会費5,000円も出したのに、結局5回位しか行けて無いよっ❗️😭
今日のお弁当も美味しそうだにゃ❗️🤤
私も今日は旦那が旦那の双子の弟さんの所で仕事を手伝ってあげてるので夕方にお弁当🍱を作って行こうと思ってます。
いつも葉出前か食べに行くんですが、コロナ禍だから食べに行くのは危険だし、買いに行くのも雨だから🥪サンドイッチとホットドッグを持って行こうかなぁ❗️
ponponさん、こんにちは☺️
ポンコツな時もありますよねぇ😔
台風だと、ponponさんは体調良くなかったですよね😭
どうか、ご無理なさらずに……
土日ゆっくりしてまた、来週から頑張りましょう✊
あ、セブンでグリル野菜使ったホットドッグ見つけました🌭✨
作り置き動画も楽しみです🍳
初めまして～優しい語り口の動画で素敵です。焼肉丼、定番のおかずですが、喜ばれますよね。おかずのバランスもよくておいしそうです。男の方ならお肉大きいままでもいいけど、うちはお年頃の娘のお弁当を作るので、お肉は適当な大きさに切ります。入れてるものが、ピーマンパプリカの炒めたのとか、私もよく使うので親近感わいちゃいました(#^^#)
体調どうですか？ また明日から1週間始まりますね 同年代なのでお互いにいたわりながらやりましょう☺️