ダイエット中に食べたいバナナマーブル蒸しパン #shorts
今日はダイエット中にぴったりなふわとろ で最高に美味しいバナナマーブルケーキを 作りましたバナナって1回買うとなかなか なくならなくてずっとバナナ続きになっ ちゃうんですよねということで今日は レンジで簡単にできるバナナケーキの レシピこれスープ入れてないんですけど バナナのおかげでとってもとろとろで 美味しいバナナはちょっと黒くなってきた もので粗めに潰すのがおすすめバナナの 生地とココアの生地を混ぜてマーブルに するんですけど今回ちょっと混ぜ過ぎたの でくるっと一周する程度でOK容器に移し てレンチンしたらふわとろケーキの完成
16件のコメント
great🙏🤲😉💕🤩thanks😄
・バナナ １本
・卵 1個
・おからパウダー 10g
・ベーキングパウダー 2g
・ラカント 15g
★ココアパウダー 小さじ2
簡単に出来ました❤
ありがとうございます。そして美味しかったです😄
バナナ使ってる時点で低糖質じゃないけどな
料理全くしないけどやってみよーとおもって見たら聞いたことない家にない材料出てきて萎えた
バナナって皮が黒い方が甘いらしい
今まで作ったおからパウダーレシピの中で1番おいしかったです。神！！
バナナって1回買うとなくならない
はて🤔←デブなので普通に食い終わる
ほんっとにふわふわで甘くて感動しました！ダイエットがんばります🥹🥹🥹
一つ何カロリーぐらいですか?
ラカント入れなくても甘くて美味しかった！アレンジも色々できそう！
プロテイン入れたらどーなりますか？
どうしてもパウンドケーキが食べたくなっちゃってどうしようか悩んでる時に流れてきて、これだ！と思って今日作りました☺️
ココア入れないでバナナだけでラカントも無しで作りましたが凄い美味しかった〜！めっちゃリピします🫶素敵なレシピありがとうございます、今度はココアも入れてやってみます〜！
材料ある！ 作ってみよ！
・・・で、10分もかからず出来ました。しかも美味しい😋
おからパウダーを米粉に置き換えても美味しく出来ました！朝ごはんにちょうどいい🥰
他のバナナオカラケーキと違ってしっとりして美味しい😋