園の給食動画:チーマイチェンカンピェン

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※【本みりん宣言!砂糖不使用の給食】
夏見台幼稚園・保育園の給食は甘味に本みりんを煮切って使用します。子どものからだにやさしい給食を目指しています!(角谷文治郎商店とのご縁で混ぜ物なしの高級本みりんのみ)

チーマイチェンカンピェン

<材料>子ども2人分+大人2人分

鶏レバー200g

☆長ネギ(青い所)   2本分
☆生姜(厚くむいた皮) 10g

★しょうゆ       小さじ1
★酒          小さじ1
★にんにく       1/2片
★生姜汁 小さじ1

片栗粉         大さじ2
みりん蜜        大さじ1
しょうゆ        大さじ1
ごま油         大さじ1
白ごま         大さじ1
揚げ油         適量

<作り方>

①レバーの下処理をする 
(1)レバーを10~15分程流水にあて、血抜きする。 
(2)沸騰したお湯の中に☆を入れ、15分程煮だす。
(3)☆を取り出しその煮汁に血抜きしたレバーを入れて5分程茹でる。 
(4)茹でたレバーを取り出し、★で下味をつける。
②下味をつけたレバーの水分をふき取り、片栗粉をまぶして揚げる。 
③白ごまを煎り、軽くする。 
④フライパンにみりん蜜・醤油・ごま油を入れ、3~5分程煮詰める。 
⑤油をきったレバーに③④をからめて完成!

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