免疫力アップ 鰯と根野菜のつみれ煮
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コロナの対策として重要な免疫力アップ
美味しい料理を通じて健康を取り入れましょう
コロナに負けるな
是非一度作ってみてください
レシピ
鰯と根野菜のつみれ煮
4.5人前
つみれ
鰯 4本
鶏ひき肉 200g
卵 1個
片栗粉 10g
生姜 30g
塩 適量
醤油 適量
出汁
水 1500g
ほんだし 10g
塩 適量