キレイになれるジュース『赤紫蘇ジュース』#shorts #健康 #簡単レシピ #無添加 #料理 #美容

キレイになれるジュース『赤紫蘇ジュース』#shorts #健康 #簡単レシピ #無添加 #料理 #美容

今の季節しか作れない夏だけの美容液化し シロップ高参化作用が強い赤しその嬉しい 栄養豊富なビタミンマグネシウムカリウム 鉄産2つ目でギュギュっと濃縮刃を 取り除いてこしたら再び鍋上温保存したい からキビ砂糖はたっぷりお砂糖の量が気に なっちゃうけどビタミンとミネラルが豊富 元気の源で鮮やかに上温保存できるから 長い期間楽しメル、炭酸、水割り、 かき香り。アイスやスイーツなんかにも 使えちゃう。体と心が喜ぶ味を楽しもうね 。

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作れるのは今の季節だけ！
夏の自分のお肌の為に保存できる自家製赤紫蘇シロップ作ろう♪
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【自家製　赤紫蘇シロップ】
◻︎材料
•赤紫蘇　　約300g
•水　　　　1800ml
•きび砂糖　900-1000g
•米酢　　　300ml

◻︎作り方
①赤紫蘇の葉を茎から取って洗って水気を切る
②鍋にお湯を沸かして、お湯が沸いたら①の赤紫蘇を入れて再沸騰したら中火で約20分煮る
③赤紫蘇を取り出して、取り残しがないかザルをボウルの上に乗せて②の液体を濾す
④③を鍋に戻して、きび砂糖を入れてよく溶かす。とかしたら米酢を入れて煮立ったら中火で約20分更に煮詰める。
⑤④を冷まして、清潔にして消毒した瓶に入れて保存。
◻︎しっかり煮詰めないと常温保存が難しくなるので煮詰めてください。

是非作ってみてね！
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@kuisinbou-yukirin

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