【簡単】野菜たっぷり！ミートソースパスタ🍝
休みの日にぴったり9 割野菜やのに腹ラペコ大満足。冷凍しても美味しい万能ミントソース。さま しちゃんです。こんにちは。 休みの日のご飯作りって めんどくさ です。思わへん。思うやろ。だから今日は大量に作って未来の自分のご機嫌取りします。こんなんじゃ足りねえ。 そうや。これあったんや。オイシックス定番の玉ねぎとニン参ン。じゃがいもでボリュームアップ。オイシックスの白ナスでトロっとしてオ美シックス。フォロワーさんに教えてもらったマシカつ。 [拍手] ブロッコリの深夜って今まで捨ててごめんなさい。 えのきの兄貴。 兄貴。 豆腐だン。見てこの量。 4L のお鍋に溢れんばかりの量。これを愛と呼びます。野菜たっぷりやけどがっつり美味しい味付け変いとくわな。見てな。チーズでこ出し。これも美味しから嬉しく。焼肉のタレ入れても美味しいで。パスタだけじゃ [音楽] なくっスにかけても美味しかった。作り置きで我らはムテキックス。 いっぱいお食べ。 [音楽]
📍この動画はOisix（オイシックス）様より商品提供を受けて制作しています。
提供いただいた食材を使って、よっしぃが自由にレシピ開発・撮影を行いました。
Oisixさんの新鮮なお野菜をたっぷり使って、家族みんなが喜ぶ「増し活」レシピに仕上げました✨
5件のコメント
【ほぼ野菜‼︎爆食男子が大満足のミートソース🍝】
みんな久しぶり〜！！
1週間ぶり！！休んでました！
娘の誕生日を全力でお祝いしたのでまた投稿頑張ります！応援よろしくね❤️
今回はOisixさんからいただいた野菜たっぷりで超ボリューム満点のミートソースを作ったよ❤️
とにかく大量！測ったら
5キロも作っちゃった！！！笑
保存容器に入れて、冷凍してる！
だいたい大人2子ども1のパスタが
4日分くらいやと思う！！
材料and作り方
🥕にんじん2ー3本
🥔じゃがいも大3つ
🍆白ナス1個（普通の茄子やったら２本）
ナスは水にさらしてアク抜きしてね！
🧅玉ねぎ1個
🍄えのき1袋
🥦ブロッコリーの芯！
（上のところは付け合わせにしたよ）
さらにきぬごし豆腐も投入でふわっふわ❤️
（じゃがいもとえのきは家にあったやつです笑）
合いびき肉400gに
塩胡椒して、あれば、ナツメグを
ふりかけてオリーブオイルで炒める
野菜をみじん切りしてたっぷりIN🔥
ざっと炒め合わせたら、
トマトパック2箱と
トマトパックに水入れたの2杯
※調味料で煮込んで、
隠し味のチーズでコク出しおいしっくすー！（笑）
※調味料（記載量は目安なので、絶対味見して作って？🥺足したり引いたり楽しんで？🥺）
トマトパック2箱
ケチャップ大さじ6-8
ウスターソース大さじ3
中濃ソース大さじ2
醤油大さじ1-2
コンソメ大さじ3
砂糖大さじ2
焼肉のタレ大さじ2
チーズ自分の手のひらで掴む量
冷凍保存できるから
「休みの日のご飯作りしんどい…」ってママも安心✨
副菜はブロッコリーの上部分＋赤パプリカ＋ツナでサラダにした！
とうもろこしは丸ごとチンして出すだけ🌽
未来の自分にありがとうって言えるやつやで！
#Oisix #PR #増し活 #野菜たっぷり#ミートソース
#簡単レシピ #子どもが喜ぶごはん
美味しそう❤
オムレツの具にしてもよさそうです。
肌ツルツル、桃みたい。
今日も癒しをありがとうございます。
Oisixは決して何でも安い訳じゃないけどいいですよね〜！
骨取りサバシリーズが、食べむら絶好調のチビも沢山食べてくれるから助かってる…😂
すごい野菜ジュース？だっけ…
野菜生活は飲んでくれるし…と出したら子供が全く飲んでくれなかったけど😂
好物のお野菜たっぷりのミネストローネに転身させたらパクパクペロリでした😋
いつも元気に「うまいッ」が良い⤴️⤴️⤴️🤣
ただの「かさ増し」じゃなく、栄養満点で、マジ天才❤
そりゃー良い子に育つわ👍
美味しそうな愛〜💕いつも工夫が凄いです🎉😊✨️