チンして和えるだけ！無限に食べられちゃう「もやしナムル」#shorts #food #recipe #簡単料理 #簡単レシピ #料理 #レシピ

チンして和えるだけ！無限に食べられちゃう「もやしナムル」#shorts #food #recipe #簡単料理 #簡単レシピ #料理 #レシピ

＼レンジで簡単／
『きゅうりとハムのもやしナムル』

こんにちは！低空飛行キッチンです🐦‍⬛✨

今日はもう一品欲しい時にも助かる
レンジで簡単に作れる彩りもやしナムルをご紹介♪

そのままでも美味しいのですが
我が家はそうめんやお豆腐にのせたり、
冷やし中華やラーメンの具材にしたりなど色々活躍中🤩

味に飽きてきたらお酢と豆板醤、砂糖をちょい足しして
ピリ辛中華風サラダにアレンジも可能ですよ☺

──────────────

初レシピ本📗
「仕事帰りでも作れる！家族が喜ぶ すぐできごはん」発売中です🎉
→Amazon･楽天・書店にてお求めいただけます✨電子版もございます☆

──────────────

【材料】※2人前
■もやし…200g
■きゅうり…1本
■ハム…4枚
（A）白いりごま…大さじ1
（A）ごま油…大さじ1
（A）醤油…小さじ2
（A）鶏ガラスープの素…小さじ1
（A）砂糖…ひとつまみ

【作り方】
①耐熱ボウルにもやしを入れ、ラップをかけて600wのレンジで5分加熱する。加熱後は冷水に入れて一気に冷まして水気を絞る。

②ハムときゅうりは細切りにする。

③ ①に②、（A）を加えて和える。
【🔴ポイント】
・冷蔵庫で冷やすとより味がなじんで美味しく仕上がります。
・お酢を加えると中華サラダ風になりますよ。