【ピーマンレシピ10選】もう悩まない！ピーマン使い切り術♪

【ピーマンレシピ10選】もう悩まない！ピーマン使い切り術♪

冷蔵庫に残りがちな「ピーマン」を活用した簡単おかずレシピを10品ご紹介します。すべて10分以内で完成、炒め物や和え物、お弁当にもぴったりなメニューが満載！ピーマンの大量消費や、苦手克服にもおすすめ。「ピーマン レシピ」「簡単 おかず」「時短料理」「節約レシピ」などで検索している方にぜひ見ていただきたい、実用性重視のまとめ動画です！

【ピーマンレシピ10選】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1 ピーマンちくわきんぴら
https://macaro-ni.jp/107981 0:00:04
■調理時間：10分
■材料（2〜3人分)
・ピーマン：5個
・ちくわ：3本
・a. 砂糖：小さじ1杯
・a. 酒：大さじ1杯
・a. みりん：大さじ1杯
・a. しょうゆ：小さじ2杯
・白いりごま：大さじ1杯

2 エリンギとピーマンの甘辛炒め
https://macaro-ni.jp/109544 0:01:32
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・ピーマン：4個
・エリンギ：1パック(100g)
・a. 砂糖：小さじ1/2杯
・a. みりん：小さじ2杯
・a. めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ1杯
・ごま油：小さじ1杯

3 ピーマンとしらすのめんつゆ炒め
https://macaro-ni.jp/109545 0:03:01
■調理時間：10分
■材料（2〜3人分)
・ピーマン：5個
・釜揚げしらす：50g
・めんつゆ（3倍濃縮）：小さじ2杯
・白いりごま：小さじ1杯
・ごま油：小さじ1杯

4 なすとピーマンと厚揚げのオイスター炒め
https://macaro-ni.jp/110433 0:04:12
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・なす：2本
・ピーマン：2個
・厚揚げ：140g
・a. しょうゆ：小さじ1杯
・a. みりん：大さじ1杯
・a. オイスターソース：大さじ1杯
・a. しょうが：小さじ1杯
・ごま油：大さじ1杯

5 ピーマンとたまごの中華炒め
https://macaro-ni.jp/123462 0:05:25
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・ピーマン：3個
・卵：2個
・味付塩こしょう：少々
・鶏ガラスープの素：小さじ1杯
・しょうゆ：小さじ1/2杯
・ごま油：大さじ1杯

6 ピーマンのおかか和え
https://macaro-ni.jp/163812 0:06:35
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・ピーマン：3個
・かつおぶし：2g
・めんつゆ（3倍濃縮）：小さじ2杯
・ごま油：小さじ1杯

7 なすとピーマンのさっぱりポン酢炒め
https://macaro-ni.jp/164458 0:07:17
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・なす：3本
・ピーマン：2個
＜調味料＞
・ポン酢しょうゆ：大さじ1杯
・砂糖：小さじ1杯
・水：大さじ1杯
・しょうが（すりおろし）：小さじ1杯

・ごま油：大さじ1杯

8 ピーマンの甘辛煮
https://macaro-ni.jp/165949 0:08:12
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・ピーマン：4個
＜調味料＞
・酒：小さじ2杯
・みりん：小さじ2杯
・しょうゆ：小さじ2杯
・砂糖：小さじ1杯

・サラダ油：小さじ1杯
＜トッピング＞
・白いりごま：少々

9 ウインナーとピーマンのカレーコンソメ炒め
https://macaro-ni.jp/125697 0:09:21
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・ウインナーソーセージ：6本
・ピーマン：4個
・a. みりん：大さじ1/2杯
・a. カレー粉：小さじ1杯
・a. コンソメ：小さじ1/2杯
・サラダ油：小さじ1杯

10 ピーマンとベーコンのバターしょうゆ炒め
https://macaro-ni.jp/150157 0:10:23
■調理時間：10分
■材料（2〜3人分)
・ピーマン：4個
・ハーフベーコン：4枚
・しょうゆ：小さじ1杯
・バター（無塩）：5g
・サラダ油：大さじ1/2杯

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