缶詰で簡単♡【火を使わない!和風照りたまトースト】

卵がとろり半詰で作る気を使わない和風 テリトマトオースト材料はこちら チョコパンの真ん中を開けて囲いますので を乗せます。真ん中に卵を割り入れを散し てください。上からマヨネーズをかけたら トースターで7分から10分。などの災害 用非常は消費期限が迫ってきたものから 定期的に食べていくのがおすめです。A ポイントはこちら。 [音楽]

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  1. レシピ記載📌

    ▶︎材料 2人分
    焼き鳥缶(タレ) 1個
    食パン 2枚
    卵 2個
    小口ネギ 適量
    マヨネーズ 適量
    刻み海苔 適量

    ▶︎作り方
    食パンの真ん中をあけてマヨネーズでかこう。

    ①マヨネーズの上に焼き鳥缶と小口ネギをのせ、真ん中に卵を割る。お好みでマヨネーズを上からかける。

    ②トースターで7〜10分加熱する。刻み海苔をちらす。

    焦げそうな場合はアルミホイルを被してください。
    焼き鳥缶のタレが余ったら、残りを上からかけても美味しいです♪

    ⭐︎ローリングストックってなに?
    1週間分の食料、缶詰やフリーズドライのスープ、乾物などをストックしておきます。このうち、消費期限が迫ってきたものから定期的に食べて、なくなった商品を買い足していくというサイクルを続けることをローリングストックといいます。
    消費のタイミングは、月に1~2度がオススメ♪