四毒抜きレシピ【鶏肉と切り干し大根の炊き込みご飯】#超簡単 #料理 #健康 #簡単レシピ #炊飯器レシピ#バズレシピ
皆さんこんにちは今回は炊飯器を使った ご飯のご紹介です炊飯機の中に洗っておい た3号のお米を言えましたそこに調味料を 加えますお酒を大さじ3杯続いてお醤油を 大さじ2杯加えて [音楽] ください次にお塩を小さじ1杯加え ましょう調味料が入った こちらに切り干し大根の戻し汁を加えて いきましょう今回3号のお米ですが水分量 は3号のメモりより少し少なめにしておい て くださいではここで1度かき混ぜておき ましょうおろし生姜はお好みで入れて ください私は大好きなのでたっぷりと加え ましたはいでは次にお水で戻して絞った後 細かく刻んだ切り干し大根を加えていき たいと思い ますお米の上にねふわっと乗せるような 感じで加えて くださいここで1つポイントです切り干し 大根入れた後全体をかき混ぜるのはやめて くださいねもし混ぜてしまったらお米の 炊き具合に群ができて炊けている部分と 炊けない部分ができるかもしれませんでは 次に鶏肉を加えていきましょう特に刻ま なくて大丈夫です大きなまま平たく乗せて くださいそれでは炊飯器にセットしていき ましょう炊飯機にね炊き込みご飯モードが あればそちらで炊いていって ください炊き込み ですはいでは炊き上がりました開けてみ ましょう鶏肉にもしっかり火が通ってい ますねそれでは混ぜ合わせていきましょう 鶏肉をなかった理由はこちらですね ホロホロととても柔らかく仕上がるんです シ文字で十分ほぐれますので切る手間が 省けますね混ぜていると生姜の優しい香り と甘い香りがするんですこれはきっと 切り干し大根の戻し汁ですねそしてお焦げ なんかもできてああ早く食べ たいはいそれでは完成ですお茶碗によって いきまし こちらのご飯美味しすぎてお代わりしまし た最初の1杯目はこのままおいしく いただきましたお代わりは後ほどご紹介し ますが焼きのりにくるんでいただきました よたくさん作っておいて次の日の朝は おにぎりにしても絶品だと思いますよ この後ね待ち切れずに一口いたいちゃい ましたとっても美味しい ですいかがでしたか今回も簡単でしたね とってもおすめです是非作ってみて くださいね
みなさん
こんにちは^ – ^
今回は、四毒抜きレシピの中でも1.2を争うくらいおいしい、オススメご飯です‼️‼️‼️
しかも、炊飯器でできるので、調理も簡単。
洗い物も少ないです。
たくさん作っておいて、次の日は、おにぎりにしても美味しくお召し上がりいただけます👍
そしてこのご飯、我が家の家族は、誰も、切り干し大根が入っていることに気がつきませんでした笑笑
ですので、切り干し大根が苦手な方にも、ちょうど良いご飯ができました🤣
【材料】
⭐︎お米 3合
⭐︎お酒 大さじ3
⭐︎お醤油 大さじ2
⭐︎お塩 小さじ1
⭐︎切り干し大根 20g〜30g(戻す前)
⭐︎鶏肉 200g
⭐︎おろししょうが お好みで
【ポイント】
炊飯器に、お米をセットし、調味料を入れた後、かき混ぜます。その上に、水で戻して絞り、細かく刻んだ切り干し大根を加えます。
この時に、お米の上にふわっと乗せるように加えましょう。決して全体を混ぜたりしないように。その後、鶏肉を上に乗せて、そのまま炊飯へGO!!
とってもお勧めです❣️
ぜひぜひ、
四毒抜きをされている皆様に召し上がっていただきたいです‼️🙏🏻
⚠️またできたー!!炊飯器ご飯のおすすめ
第2弾はこちらー‼️‼️
四毒抜きレシピ【ホタテと鮭の混ぜご飯】超簡単!炊飯器調理!お家ご飯!ほったらかし調理
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7件のコメント
good timing です。明日12/11㈬ 銀座のエルディアクリニック
行くので、オニギリにして持参します。新幹線の中で食べよっと(^_-)-☆
ありがとうございますΣ(・ω・ノ)ノ!
豪快に海苔一枚使ったおにぎり、すごくおいしそう!真似します❣
作って見ましたぁ〜🤗
鶏肉 本当 しゃもじで崩れますね
切り干し大根が良い旨味で生姜も👍
4毒最高‼️
So So yummy ,,,, Dear I like and enjoyed your video , such an amazing recipe , you explained very well and fabulous way of presentation, i love it , Absolutely delicious and tempting , simple and nicely prepared as always , I like it so much , wow WOW , so tasty and tempting preparation , your recipe is perfect ,,,, looks so delicious . thank you for sharing , this is so deliciously awesome recipe , surely that combo of ingredients is making it a tempting recipe,
作りました。少し柔らかくなりましたが、生姜の香りが効いておいしかったです。
今度クリスマス🎄🤶用のローストチキンの作り方を教えてください〜。
このレシピ、とってもおいしかったです。私は、生姜を少し入れるのが好みです😊
この炊き込みご飯、美味しすぎます!
ありがとうございます。