【ひき肉レシピ】初投稿/豆腐/ひき肉【3児ママ】

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ひき肉と豆腐を使って簡単どんぶりを作りました!

00:13 簡単自己紹介・チャンネル紹介
00:57 レシピ紹介
02:47 調理スタート
04:25 おまけ 

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3件のコメント

  1. わーい🙌映えないこそが家庭の味!そして、ちらちら見え隠れするジェリーが気になります(о´∀`о)笑