【ストロベリーソルベ】レシピはコメント欄に👩🏻🍳🍴 𓂃⋆* #shorts
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recipe /
ストロベリーソルベ
┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
・いちご…300g
・レモン汁…小さじ1
・蜂蜜…15g
▶︎保存しておくと
レシピを見返すとき便利です🍯✨
┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
①全ての材料をミキサーで混ぜる
②容器にうつして、冷凍庫で2~3時間冷やす
┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
カロリー：144kcal
たんぱく質：2.8g
脂質：0.3g
糖質：34.0g
食物繊維：4.2g
食塩相当量：0.0g
参考程度に♡
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めいりり( @maylily__diet )です🫶🏻
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#低糖質スイーツ #ヘルシースイーツ #ダイエットスイーツ #グルテンフリースイーツ #低糖質おやつ #ヘルシーおやつ #ダイエットおやつ #グルテンフリーおやつ #低糖質レシピ #ヘルシーレシピ #ダイエットレシピ #グルテンフリーレシピ #いちご #シャーベット #ソルベ
8件のコメント
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①全ての材料をミキサーで混ぜる
②容器にうつして、冷凍庫で2~3時間冷やす
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カロリー：144kcal
たんぱく質：2.8g
脂質：0.3g
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冷凍いちごってどこで売ってますか？
美味しそう🤤🍓
いつも美味しそうな物を作ってありがとうございます はるより
まじで天才！ダイエット捗ります
家のミキサーが壊れてて、その場合ってフォークとかでひたすら混ぜてもおいしくできますかね、、、
オイコスのヨーグルトアイス作って合わせ食べました
色んなレシピを試させていただいています。
それで今更ながらの質問なんですが書かれてる栄養成分はこの材料で作られた全部での数字でしょうか？