【無水で美味い】夏野菜ゴロゴロキーマカレー　#炊飯器レシピ #簡単レシピ #料理 #ズボラ飯 #夏野菜レシピ #キーマカレー #無水カレー #時短レシピ #shorts

炊飯器にぶっこむだけ
無水で旨みがぎゅ♡
＼夏野菜キーマカレー🍛／

🥣材料🥣
・合い挽き肉 … 300g
・トマト … 2〜3個（丸ごと）
・玉ねぎ … 1個（ざく切り）
・なす … 1本（いちょう切り）
・ズッキーニ … 1本（いちょう切り）
・パプリカ … 1個分（赤・黄1/2ずつ）
【調味料】
・カレールー … 1/2箱（約4皿分）

🧑‍🍳作り方🧑‍🍳
① 野菜をざく切り＆ざく切り(角切り)にして炊飯器へ
② 合い挽き肉、カレールーを入れて通常炊飯！
③ 野菜をとろとろにしたい場合は追加で10分加熱
④ 炊けたら全体をしっかり混ぜて完成✨

🔥ポイント🔥
・水なしでもOK！野菜の水分だけで煮込める
・火を使わず、夏のキッチンがラクすぎる！
・いろんな野菜の旨みがぎゅっと詰まった一皿🍅🍆

夏野菜キーマカレーって、やっぱりおかわり止まらん系💛
忙しい日でも「ちゃんとしたごはん」になるの、ほんとありがたい👏

みこ家では通常炊飯53分で完成したよ🤗

👀注意👀
⚫︎炊飯器の機種により加熱時間が前後するので様子を見て調整してね
⚫︎材料の切り方や量によって仕上がりが変わることがあります

分からないことがあれば、コメントで気軽に聞いてね〜🙌

ご覧いただきありがとうございます♡
こんにちは！！みこです🌼
炊飯器でほったらかし、こどももパクパク簡単レシピを発信していきます✨
せっかく作ったからには食べて欲しいー🥹が母の気持ち♡

『これなら作れる』って思ったら高評価ボタンとチャンネル登録お願いします🙌

コメントお気軽に^ ^
Instagram、TikTokもやっています
▽ フォローとっても嬉しいです🥰こちらから▽
Instagram @miko_hottarakashi_recipe
TikTok @miko_hottarakashi_recip0