『チンゲン菜とえのきのおひたし』迷ったときの弁当おかず おかずを作る動画シリーズ 『チンゲン菜とえのきのおひたし』 材料 チンゲン菜 2株 えのき 1袋 めんつゆ 大さじ1.5 しょうゆ 大さじ1 Stewed soybeans recipes ひじきとベーコンのうま煮 大豆の煮物 大豆の煮物レシピ 大豆レシピ