【鱈しゃぶ】超簡単安くて身体に良いヘルシー鍋!【血液サラサラ】
はいみなさんねこれ以上なくままもう あったんです もうされています今日はですね簡単が カロリーの少ないヘルシーななぁと タマネギのをだめよしたと思いますそれで は最後はれて腰をよろしくお願いします ん [音楽] じゃあ球だけをね切っていきましょう バカネギはまだちょっと価格高いんですか ねぇ最近のエコ立派な 八尾結構使えます なんだか2金を出せばいいんで今日は 気持ち 厚めに切ると思います したニーズ 不況は歯ブラシを使います tee 嘘酒 [音楽] ついて火をかけます ここに 蓋をしますお店はですねこの後して生臭い んでやマグ笹尾根館3位とる方法 今からやりますね右上 まず洗えます [音楽] 皮のほうが音匂いが強いんで鎌尾根こう 軽いツッコむっ こするような感じでぴ金ペーパーで しっかり水気を取ります 並べます さっきよね 上からかけます ん [音楽] サランラップをする これで10分ぐらい東ます 4 白くね水分と宇佐美成分でてますかこれ [音楽] pa こちらはぁっ いい感謝 追ってここ柚子胡椒入れます [音楽] タマネギはこういい感じにしなってるほう がいいですね少しとろっとしているほうが いい 聞い [音楽] ん re [音楽] はいでは いただきます [音楽] ん goo ああああああ [音楽] ただ者にです うっぽいわ 支払うん [音楽] ん 最初はそのものがいいよ味ついてるからね うんん すごく一番じゃないけど [音楽] うん [音楽] ame きゅっぱ いきなりモザイクがなく タマネギは位受賞 わかんないですようんラジポンどうぞ [音楽] まあ魚臭くないでしょ 澪はな [音楽] 甘いああああ あってうまいよね今日はいいno alcohol なんで読み者です販売 波の味がするはい いってもねいいねー [音楽] たらはこれ 人綺麗に100円でした薄いよね [音楽] 結構誰 低カロリーだからいいでしょ嬉しいです 病院です 感じ測定 持ったからヘルシーに車4日 [音楽] 許してい あった lc ぬだシーンみたいな はいえーというわけで本日はタマネギ ターンキャブ車部をやってみました とても失ったですすごく簡単なんでねもし よかったら試してみてくださいそれでは また fc いい おい [音楽] can be done ねっ yeah ben あん えっ hey ぬーん えっ 2んが住んでそう [音楽] えっ ねっ 標本になりそう えっ can can ああああああ [拍手] ああああああ [音楽] vivo バッハ [音楽]
#鱈 #鍋 #しゃぶしゃぶ
今回は鱈と玉ねぎでシンプルに作りました!他のハマチやカンパチ等も良いと思います。
下処理さえしっかりできればバッチリです✨
チャンネル登録よろしくお願いします
https://youtube.com/channel/UCZnmOBWcQ0AymE0HcUE0YYA
【旅行と温泉の再生リスト】
【素人キャンプの再生リスト】
Twitter
https://twitter.com/MrAnchannel?t=RU06I38El6kPwJl0AO_cmw&s=09
人生の先輩 汚爺ちゃん
https://youtube.com/channel/UCYE4EPqnT0EMAxcOpTAII4w
楽しく交流している ポンちゃんねる
https://youtube.com/channel/UCPmFApVw3trbpHqzCkbkPvg
channelみずよーかん
https://youtube.com/channel/UC4y8rgNHvsUfuAdTfVTnMxQ
【主な撮影機材】
Sony ZV‐1
DJI Pocke2
iPhone13pro
著作権フリーBGM制作サイト
【HURT RECORD】
https://www.hurtrecord.com/
曲名:古き良き
「音楽:MOMIZizm Music」







3件のコメント
低カロリー高タンパク血液サラサラ
身体が喜びそうなお鍋ですね😊
サッポロ1番には笑った〜😂
こんばんは😊鱈の鍋絶対美味しいやつですね🤤塩ラーメンの例えで味が分かり易いです👍今日もほのぼの動画ありがとうございました!
結果的にサッポロ一番を作ってしまいました…Www
鱈とたまねぎは健康に良いですよ!塩は不要ですからね~✨