男子大学生のオトコ飯 「ごまみそチキン作ってみた」

男子大学生のオトコ飯 「ごまみそチキン作ってみた」

男子大学生のオトコ飯
「ごまみそチキン作ってみた」

ブログはこちらから
http://ameblo.jp/otokomeshistudent/

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

本日の食材（１人分）

鶏もも肉　１枚（２５０g）
ししとう　６本
味噌・みりん・酒・すりごま　大さじ１
醤油　大さじ1/2
サラダ油　大さじ1/2

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝