【栄養たっぷり！鉄分ひじき粥】#離乳食 #離乳食レシピ#離乳食作り置き#離乳食ストック#離乳食初期#離乳食中期#離乳食後期#離乳食ひじき#離乳食人参#離乳食ツナ#ひじき粥#ほたるごはん#shorts
ね赤ちゃんの鉄分大丈夫これほったらかし で解決鉄分か作ってくよ鉄分が不足すると 危険が悪くなったり根付きが悪くなったり 影響が当てることにでも大丈夫らかしで 対決できるよこれから結をカルシウム食物 1点に取れてAと鉄の玉保存して作ってね おろして他の投稿も見てね
👇 赤ちゃん鉄分足りてる？
【栄養たっぷり！鉄分ひじき粥】
鉄分、カルシウム、食物繊維がいっぺんにとれる一品が
ほったらかしでできちゃう🫶✨
飲み込みづらいひじきもトロっとして食べやすいし、
消化もしやすい😋
《保存》するとすぐに見返せちゃう！
つくるときに便利だよ📝
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——レシピ——
⏰作業時間5分
【材料】
ひじき 大さじ2
人参 1本
ツナ缶 1缶
お米 1/2合
水 5倍がゆ : 400ml / 7倍がゆ : 600ml
【つくり方】
①ひじきを水で戻す
②人参は皮をむいて、ざく切り
③炊飯器に材料全部入れて、おかゆモードで炊飯
④マッシャーで人参をお子の好みの大きさにつぶす
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こんにちは🌞
アラフォー双子ママ、ほたるです💡
ワンオペでワーママ、
あと手が2本欲しいです😇
＼めんどくさいことは絶対にしない／
このアカウントではそんなレシピを発信してます🫶
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