『1週間の献立#8』平日5日間の夜ご飯/夫婦食費2.5万円/レンジで作るホワイトソース/料理vlog
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閲覧ありがとうございます😊
🍀3人家族(子供は赤ちゃん)で主食調味料込みで月2.5万円を目標にしています。
簡単早く、そしてそれなりに節約できて、よくばりですができたら一汁三菜でバランスの良い献立を目指して頑張っています！
料理は下手で映えないご飯ばかりですが、何かのヒントやBGM代わりにしていただけると嬉しいです。
※日常の中で撮影しているため、私の声、息子(9ヶ月)の声、夫の声がよく入ります。特に夫と息子が遊ぶ声がよく入ります。ご了承くたさい。
🕐タイムコード
00:27 月曜日
・ポテトグラタン
・きのこご飯
・ほうれん草と卵のスープ
02:13 レンジで簡単ホワイトソースの作り方
03:58火曜日
・鶏のネギソース(焼き油淋鶏)
・人参とツナの炒め物
・インゲンの胡麻和え
06:33 水曜日
・豚としいたけの和風パスタ
・トマトのとろろ昆布乗せ
・もやしの中華スープ
08:42 木曜日
・コロッケ
・豚汁
・おろし納豆
13:01 金曜日
・タレが美味しい豚丼
・豚汁
・梅冷奴
🍅購入品
鶏もも肉 411円
豚ひき肉 307円
豚薄切り 437円
チーズ 99円
牛乳 165円
低脂肪乳 108円
えのき 78円
こんにゃく 69円
大根1/2 75円
まいたけ 69円
しいたけ 75円
じゃがいも 28円×4
玉ねぎ 48円
レタス 95円
トマト3つ入り 395円
豆腐 55円
長ネギ 95円
にんじん 195円
もやし 19円
納豆 59円
卵 148円×2
ごぼう 95円
———————
合計 3,357円
更新遅くなってしまうのですが、気長に待っていただけると嬉しいです。いつもありがとうございます😊
高評価、チャンネル登録してくださると励みになります。よろしくお願いします🙇♀️
4件のコメント
一番乗りかな？
最後にお子さんがチラッと可愛すぎました‼️ご主人の嗜好を考慮した調理、良妻賢母さんですね。私は作り置きや常備菜作らないので(一日中キッチン嫌よね！)、余り物がない限り一回解決の献立が参考になります。ご家族皆さんの健康とYouTubeを応援していますね‼️
リクエストです、「覚めても美味しい料理」や「水分が出にくい野菜炒め」をお願いしまーす。
旦那さんの好き嫌いに合わせて作るのすごい…
私の前の旦那のときも好き嫌い多かったけど「食え！」って言って克服させようとしてた、、笑
良い奥さんすぎます🥺
手が込んでるものもパパっと作れてスゴいです 😌✨
全部美味しそうでしたが手作りのコロッケが最高に美味しそうでした… (￣￢￣)💓
秋は豚汁に南瓜いれても美味しそうですね 🎃🎵
豚丼のタレってこんな風に煮詰めて作るんですね〜
市販を買おうか、でも余っても困るし💧で悩んでましたが、参考にさせていただきます
いつもありがとうございます😊