【簡単】本格的！卵だけカルボナーラ-Egg Cooking-【友加里】

【簡単】本格的！卵だけカルボナーラ-Egg Cooking-【友加里】

はいまずフライパンかお鍋にたっぷりのお湯を沸騰させますでふつふつしてきたらお塩 小さじ1杯ぐらいでまぁ そしたらパスターの袋に書いてある時間通りポスターを揺れていきます ok ず google 10分のタイマーをかけて ではこのまま10分ゆでていきますちなみに今日は糖質50%を子のパスタ使ってます そしたらフライパンにオリーブオイルを入れまあ 火をつけます 今朝したらここに切った霊魂を 入れます 一食べます [音楽] 心焦がさないように炒めます [音楽] はいゲットベル前に行きよってみますそしたらボウルに卵を割り入れます ここにパルメザンチーズとブラックペッパー少々入れますこれを解きほぐします [音楽] うすーくここに先ほど炒め食べ on 炒めた時のオリーブオイル小さじ1杯入れます フェリスしたらここに茹で上がったパスタを加えます 優勝 これをよく合いまーす 美味しそうですねー はい ではこれをお皿に隠したいと思います 5した最後にパルメザンチーズを上から ゲーマーん ダークブラックペッパーを開けて はいこれで完成ですこんな感じによっていなぁ 数本格的卵1個で作るカルボナーラの完成です 材料はこちらです8パスターが90g 米ハーフベーコンが2枚から3枚ぐらいで パルメザンチーズが大さじ3杯卵が入っ を黒胡椒が少々でオリーブオイルが大さじ一杯使用が少々です me ん すー [音楽]

今日は、カルボナーラです！！！

本場のカルボナーラって、実は生クリームとか
使わないんです(´・ω・)

卵・チーズ・ベーコンが基本です。

というわけで、生クリームを使わない
カルボナーラを作りま〜〜す！

生クリームを使わないので、
カロリーも抑えられます♡

プラス、今回は糖質50%オフのパスタも
使ってます！

ダイエット中の方はぜひ！
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