［簡単ヘルシー］もやしとほうれん草と人参のナムル#簡単レシピ #韓国料理 #cookingshorts #ナムル [Music] [Music] oh n [Music] [Applause] [Music] Bean sprout recipes ほうれん草と人参ともやしの3色ナムル もやし もやしレシピ
@Hikacannel on 2024.09.11 06:17 ☆もやしと人参とほうれん草のナムル☆〈材料〉人参1本もやし1袋ほうれん草1束（茹でる水300mlくらい）塩少々鶏がらスープの素小さじ1醤油小さじ1ごま油大さじ1にんにくチューブ3cm白いりごまたっぷりネギ適量
2件のコメント
ほうれん草は 冷凍食品の ものではだめでしょうか？野菜沢山 ヘルシー🎉
☆もやしと人参とほうれん草のナムル☆
〈材料〉
人参1本
もやし1袋
ほうれん草1束
（茹でる水300mlくらい）
塩少々
鶏がらスープの素小さじ1
醤油小さじ1
ごま油大さじ1
にんにくチューブ3cm
白いりごまたっぷり
ネギ適量