(独身料理)こんなに美味しいちゃんこ鍋もっと早く知りたかった‼️
はい今お仕事からお帰りの方も家で リラックスされている方もこんばんは一休 さんの料理県警し追求です いつもがしちゃあコメントチャンネル登録 ありがとうございます このチャンネルでは独身の方へ一人暮らし のかたーーー 料理が苦手な女性の方も肩の力を抜いて 簡単に料理ができ料理って楽しいんだなと 思ってもらえる動画を作っていきますので 是非最後まで観ていただいてチャンネル 登録よろしくお願いします 分量の方は概要欄の方に書いてますんで 参考にしてください 今回は海鮮塩ちゃんこ鍋 作っていきたいとおもいます 大 じゃあまず愛の木から温いはした嘔吐して 半分に いって ね この下の半分の方は僕しておいてみ ましょう エッグ じゃあ次は氏名痔ねーー家も女12 した落として後は半分にせずにこのまま ばなくてをバラしておいたというでしょう [音楽] ん じゃあ白ネギは一番外側の汚い部分を抜け て斜めに 爪切り芭蕉 [音楽] い [音楽] 防衛なん温風かな [音楽] 1/4にびょん分の1本分くらいからん えっ はいじゃあ次はキャベツキャベツは ちょっとかその身に使いたいで 新落としたらざく切りに [音楽] その辺はだいたいで 感動してっ [音楽] とは プチサイズぐらいです あって でいいと思います はぁ んでしょん [音楽] 4位 よし えっ系 じゃあ次いらー ミラも イナは一世二部が入ったですね エッジぐらいに切っていきましょう ん [音楽] 今後全然青ネギとかしろ投げようもう ちょっと by 入れて a ミラーの代わりにしてもアイテムです はいじゃあまた出てきまし耐久さんといえ ば 油揚げ [音楽] さあほどハゲ 今回はちょっとエッグがいっぱいあるんで あんまり邪魔されたくないのでちょっと ちっちゃめに 切ります ん これも一口サイズぐらいかな にん ちょっとちっちゃめに切りました 油揚げの道があるんでよかったら見て ください [音楽] やっ次は車検 設計は う おめーはなさそうなんで 4等分にします [音楽] ちょっとこの辺の この辺ちょっと骨が理想なんでこうは ちょっとそうかな水を吸うとしましょう 可能 ニューエイ マッハん ブーブー give 分 大きい分は三島郡でしょうかな 上っいいとこはう 本当分にしようと思います よし えっ はいじゃあちょっと mp 今回ちょっと爪楊枝を忘れちゃったので このまま [音楽] 0名を入れまして からまたを取りましょう空 a 爪楊枝をみなさんは使ってくださひ 私はちょっとこの 2私宛 僕はスマホ尻がちょっと今回なかったんで 切り目を入れて撮りたいと思います 雇ったところまでは分 じゃあ チャンコ鍋の汁をつくっていきましょう moma ブラをしいって んで人組くる適量と うわも適量をとっ [音楽] まずはこれで火を入れて ていた 首二種 木を入れましょう はいじゃあにんにくの香りが出てきたら さっ系 70を集 [音楽] o 4脚 c 4 から鶏ガラん 鳥ばラガー します ひさ時半本だいたい た みりんが大さじ1 [音楽] グリーンが 加えてきています えっ こんかいはは一緒かなこういう小さななぁ これはシーン [音楽] 保育醤油が大サジ半分 さあ自販機このべし これを1階は貸します そして忘れずに使用をしようちゃんコナン で使用をとりあえずひとつまみ 2つの見頃入れようかなツマミ えっ プッシャーはいったんでここへキャベツし まずはん キャベツを入れましょう でしょ はいキャベツがに行ってきたらあっさりが 安かったので買っ surly を パッ恋とりあえず 4分が1 また後で上での上に乗せ論で とりあえず4分愛知 ねキーの桜 [音楽] ていっぱい止めようかな saito です ねっ [音楽] n 9都市めち [音楽] ea 勝負 [音楽] て鮭 [音楽] 実験はパンなく 横でいいから退職 のしぇん [音楽] 2 てアブラーけ アプラ上げも 湯という引きをして油抜きしてください 熱唱 してどんどん行きましょうあたっていっ メインを歌ってる 4 見える [音楽] してエビ餌ビュー忘れないようにいい [音楽] t 2分 ん 入職ん 2分 ん よしこれで1回に抵抗かな で1回にていきましょう はいじゃあちょっと年金も片方て気も入れ ちゃいましょう 香りだし程度しかないけど よっし 牛 じゃあ機 第部品も入ったんで 最後仕上げに行きましょう 兄は3ラン [音楽] [音楽] よし じゃあミラの方に火が入ったらあとは完成 はいっ はいじゃあ気ま じゃじゃーん 一般地 はいえー 回線使用ちゃんこ考える会 いただきまー じゃあちょっとアップでとリーマ な感じで [音楽] 一休さんの料理研究室最後まで見てくれて ありがとうございますチャンネル登録高 評価宜しくお願いしまーす
(毎週火曜・金曜)20時に動画更新しています）
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えのき 1/2個
しめじ 1/2個
白ネギ 1/4本
キャベツ 1/8個
ニラ 5本
油あげ 1枚
鮭 1切れ
殻つきのえび 7個
あさり 1/2パック
ホタテ 3個
おろしにんにく 適量
おろししょうが 適量
酒 75cc
水 400cc
鶏ガラスープ 大さじ1/2
濃口醤油 大さじ1/2
みりん 大さじ1
塩 2つまみ
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こんにちわ いっきゅうさんの料理研究室 いっきゅうです
一人暮らしや独身の方料理が苦手な女性の方に、肩の力をぬいて
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