暑い夏にサッパリ！簡単トマトマリネ#ダイエット #簡単レシピ #簡単料理 #夏バテ #料理 #おうちごはん #トマト #マリネ #おつまみ #ワイン

100kcal(タンパク質5g脂質6g炭水化物5g)※1人前推定

材料(2人前)
◯トマト１個(ミニトマトでも代用可)
◯白ネギ半分
◯大葉2枚
◯生ハム1枚
◯ベビーチーズ１個
・オリーブオイル大さじ半分
・鶏ガラ小さじ0.5
・柚子胡椒小さじ0.5
・にんにく少々

レシピ
①トマトを16等分、ネギとチーズをみじん切り、生ハムを細かく千切る(ミニトマトなら半分に切る)
②①に調味料全て加えて混ぜる
③刻んだ大葉を散らして完成！