フライドオニオンのサラダ【VeggieDishes】

#菜食料理　#発酵調味料　#VeggieDishes
～フライドオニオンのサラダ～

＼白龍 Healthy cookでは、日本古来からある「菜食料理」を紹介します／
美味しくかつ心も身体もリフレッシュできる健康的な料理を作っています。皆さんもぜひ作ってみてください。

＝レシピ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

◆材料(2人前)
フライドオニオン適量
レタス3枚
貝割れ大根１/２ｐｃ
アスパラガス2本
ミニトマト2個
大根５０ｇ
ニンジン５０ｇ
サニーレタス3枚
揚げ油

タレ(ごま油大さじ2、酢大さじ1、砂糖小さじ1、塩、胡椒少々)

調理
・野菜を食べやすい大きさに切っておく。
・ボールにドレッシングの材料を入れて混ぜ合わせておく。
・皿に野菜を乗せ、その上にフライドオニオンとドレッシングをかけて完成。

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