【コロナ太り解消】やせる卵レシピが掲載！ゆほびか2020年8月号

こんにちは港区芝浦IT社長の田中です。コロナ太り解消企画でマキノ出版さんから取材いただき、ゆほびか8月号の巻頭カラーで掲載されましたヽ(=´▽`=)ﾉ

詳細はこちら。 https://www.50kgdiet.com/entry/2020/06/16/112536

コロナ影響でリバウンドしちゃった・・・という場合に特に参考になるかと思います。特に卵って価格も安定してるし美味しいし和洋中なんでも行けるしスイーツだって楽しめる世界最強のスーパーフード。

今回は「超簡単にできて美味！栄養を取りながらダイエット！やせる卵レシピ」として、

エスニック目玉揚げ
あおさののり玉みそ汁
ゴマ油香る九条ネギ卵焼き
焦がしネギ中華オムレツのケチャップポン酢あんかけ
豆腐de糖質OFFオムライス
大エビと小松菜と卵のエスニック炒め
ダイエット煮穴子の卵とじ丼

と、レシピもたくさん掲載いただけました。

ダイエットにも卵料理を活用しない手はありません！