野菜いっぱいミートソースのグラタン風焼き

野菜いっぱいミートソースのグラタン風焼き

ドナルナキティーン 野菜の ミート風グラタン 焼き ですはいいただきます今日はどんな感じか な これは茄子です 材料ですとろけるチーズと ミートソースの素なすび [音楽] ミニトマトパプリカ何でもいいです 野菜はと 鶏もも肉ですまず 茄子とパプリカをだいたい一口ぐらいに カットしていきます 続きましてししとこのシシとは30分 ぐらい入って100円でしたで ミニトマトがあったのでミニトマトも添え てます はい続きまして鶏肉をトントントントン 1000円をですね潰していて柔らかくし ますそしたら一口大より少し大きめに カットしていきます [音楽] で フライパンにオリーブオイル少々入れて 鶏もも肉を 炒めていきます 後でオープンにかけるんですけど一応 だいたい 木はやっぱり 通るぐらいまで炒めてください じゃあちょっと最初失敗しちゃったんです けど えっとこの鶏もも肉を炒める時で ニンニクとかを入れてもいいと思います で塩コショウで軽く 味付けてまた 炒めます でだいたい中まで引いとったら一旦取りに 行くを全部取り出しますで鶏肉の油が結構 出ているのでそれで野菜たちを炒めます [音楽] はいこんな感じで 結構まあ 軽くでいいですね野菜ははいじゃあ グラタン皿にまずは 鶏肉を 入れていきます はいじゃあ続きまして 彩り 綺麗ですよね 野菜たちを入れていきます たくさん野菜が入ってる方が結構 美味しかったですで続きまして ミートソースの素ですこれは 98円で売ってました もうそれから上にばばあとかけます だいたい1袋で3人前は絶対取れるので2 袋もいらないですで最後にとろけるチーズ を上からかけて あとは オーブンで15分ぐらい焼いていきます 熱々です はいじゃあ15分待っていきます [音楽] はい15分経ったので見てみますおーいい 感じいい 感じグツグツグツ 実はこれ私昨日お友達のとこでですね食べ させてもらってとても美味しかったので 家族にも食べてもらおうと思って作りまし た今日は 野菜と 野菜のミート風 グラタン焼きでしたはい皆さん寒くなり ましたが気をつけて

材料
茄子🍆2
パプリカ1
シシトウ5
鳥もも肉1
ミニトマト
(野菜は何でも良い)

ミートソースのもと1
とろけるチーズ

作り方
野菜と鳥もも肉を切ったら
フライパンで鳥もも肉だけ先に
炒め、軽く塩、胡椒で味をつけ鳥を一旦取り出し

そのままのフライパンでカットした野菜を
ざっくり炒めます。

グラタン皿に鳥肉を入れ、更に野菜を
加えます
ミートソースのもとをかけ、
とろけるチーズを乗せて

オープンで役15分焼いたら出来上がり

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