レシピ詳細は↓↓↓【明太マヨチキン】

レシピ詳細は↓↓↓【明太マヨチキン】

これ食べた妻が一言。明太マはやばい。 以前投稿したハリマスチキンマスター以外 でできるってコメントいたので今回は明太 マヨバージョン。しかも今回もそのまま じゃがいもも皮つき。こんな簡単で 美味しいのあり。やっぱ賛否両論あるけど 水半期調理最強。仕上げにブラックペッポ 乗りかけたらはい完成。お足で切れます。 飯上がれ。

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仕事・育児でバタバタでも作れる

家族が爆食いする一品を作る！

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@suihanki_otoko

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【材料】（2人分）

・鶏もも肉：1枚（約300g）
・じゃがいも：2個（大きめ）
・塩：小さじ1/3
・オリーブオイル：大さじ1
・チューブにんにく：2cm

★仕上げ用
・明太子：1本分（皮を取る）
・マヨネーズ：大さじ2〜3
・海苔・黒こしょう（お好みで）

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【作り方】

❶ 仕上げ用以外の材料全て入れる

❷ 通常炊飯モードでスイッチオン

❸ 炊き上がったら明太子＋マヨを混ぜた「明太マヨだれ」を上からかける

❹ 海苔や黒こしょうで仕上げれば完成！

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【カロリー】約500〜550kcal（1人分目安）

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【注意事項】

炊飯器によって炊飯時間が違ったり
NG食材があったりするから、
心配な人は取説を確認してみてください！
ちなみに、うちはHITACHI RZ-V100GM（5.5合炊き）使ってます。

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