#低糖質 #低糖質レシピ #簡単レシピ #ダイエットレシピ #料理 #shorts

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エノキとしめじをキッチンバサミでカット するふんわりラップしてレンジで2分 くらい水150ml 片栗粉小さじ2醤油白だし 酢カニカマ入れてよく混ぜるレンジで2分 くらいネギをのっけたら低糖質なあんかけ 風えのきの完成