【ガッツリ回復‼︎】厚揚げのスタミナ肉ニラ味噌炒め【おつまみ】【おうち居酒屋】【男飯】

厚揚げ　1枚
ニラ　1／2袋
味噌ダレ
みりん　大さじ1
味噌　大さじ1
醤油　小さじ1/2
にんにくチューブ　て切り

豚肉　100g
塩こしょう　適量
片栗粉　適量

ごま油　適量
白ごま　適量
黒こしょう　適量

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