激やせする！脂肪燃焼スープの作り方🥘
皆さんこんにちは最悪のでーす今回は脂肪 燃焼スープの作り方を紹介しますブーブ 野菜用カットしていきます 直近人とセロリは一つ樹サイズにカットし ていきます [音楽] セロリの葉っぱの部分を細かくカットして いきます [音楽] 燃える着とけ分吊ら煮込むと柔らかくなっ て小さくなのに米少し大きめにカットして いきます てっ ちゃん ん [音楽] ます 2 出てこれぐらいの量で2食分くらい食べれ ます さっき格好した野菜を鍋に入れていきます ん ません つの上にトマト缶半分ぐらいところ染め一 つぽいれます あとはー水を入れて宿所をかけたら蓋をし て中火で20分ほど良い詰めていきます んをっ ん これでも出来上がりですいただきます [音楽] ん none金子を少し入れてあげると スパイシーになって嬉しくなります猫も 段階デーケチャップを入れるのもオススメ です 私はチート d の翌日や生理中によく 脂肪燃焼すると食べてます [音楽] いつもは si だけじゃなくてしめじを 入れているのですが今回ちょっとスーパー で買うのを忘れてしまいました [音楽] どうしても満足感が欲しいときはベーコン やソーセージを入れています ダイエットには鶏肉とかの方がいいと思い ます [音楽] 脂肪燃焼スープを作るときは作り置きして おくことが多いんですけど1日目は普通に 下燃焼スープとして食べて掴めはここに オートミールとチーズを入れていぞと風に して食べてます 脂肪燃焼スープは決してすぐを言っていう わけじゃないので苦手な人も結構いると 思うんですけどそんな方はカレールーを 入れてカレー風にしたりリゾット風にして 食べるのがオススメです うざいを冷凍しておくといつでも簡単に 作れるのでオススメです 受かったら皆さんぼんぼしてみてください [音楽]
#脂肪燃焼スープ #ダイエット飯
みなさんこんにちは！
さやぞうです🌷
今回はリクエスト頂いていた脂肪燃焼スープの作り方の動画です🥘
私はチートデイの翌日や生理中によく脂肪燃焼スープを食べています！
追い込みたい時にぴったりのダイエット飯で
超絶簡単なので是非、試してみてくださいっ🎶
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