レンジで簡単　チキンスープカレー

レンジで簡単　チキンスープカレー

トリヘイです！
スープカレー作ってみた。
超簡単。
隠し味は梨っす！

材料
・鶏肉　１００ｇ
・玉ねぎ　１/４個
・炒め玉ねぎペースト　小さじ１
・トマトペースト　小さじ１
・水　２００ＣＣ
・鶏がらスープの素　小さじ１
・ニンニクチューブ　小さじ１/２
・しょうがチューブ　小さじ１/２
・はちみつ　小さじ１
・カレー粉　小さじ１
・ガラムマサラ　小さじ１/４（なくてもいい）
・オールスパイス　２振り（なくてもいい）
・チリペッパー（ハバネロでも可）　お好みで
・乾燥バジル　小さじ１
・梨　１/８個

作り方
１　玉ねぎをスライス、鶏肉を大きめの一口大にカット、梨をすりおろす
２　全部容器にぶち込む
３　５００Wで８分　そのまま蒸らすこと５分
４　完成

もうめんどくさかったら器に盛らない。そのまま食う。
梨のすりおろしを入れることで、肉がやわらかくなったり、自然な甘みが出たりするという効果があるとかないとか。
知って得したよね☆
スーパー簡単なんで、ぜひお試しあれ！