管理栄養士おたまさん食堂「のっけ新玉ねぎの甘酢鶏定食」【新たまねぎ】【とりもも】【レシピ】【おかず】【鶏むね】【簡単レシピ】【塩こんぶ】【健康レシピ】【バランスメニュー】【ダイエット】【下味冷凍】

今回は旬の食材新玉ねぎを使ったレシピ＆献立
「のっけ新玉ねぎの甘酢鶏定食」です。
・ごはん
・のっけ新玉ねぎの甘酢鶏焼き
・長いもときゅうりの塩こんぶ和え
・生野菜サラダ+手作りドレッシング
・余り野菜のお味噌汁

人の健康を食でささえたい。おたまさんのそんな思いがつまったチャンネルです。
健康に嬉しいマメ知識や栄養価計算されたバランスの良い献立を紹介します。
簡単だけど体を思うメニューです。

健康に興味がある人、
食が好きな人、
ダイエット中の人、
忙しくて献立を考える時間がない人
簡単で美味しいレシピを知りたい人
共働きの人・・・

ぜひこの動画をみて活用していただければ幸いです。

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