【簡単ダイエット】豆腐とほうれん草のチャンプルー【料理苦手妻】

冷蔵庫にある豆腐、ほうれん草、たまごを使用したチャンプルーです。
簡単においしく、豆腐でカロリーを押さえつつ、ボリューム感もあります。
夫婦ともどもゴーヤは苦手なのですが、チャンプルーは好きなので作ってみました。
あと、親知らずを抜いたばかりなので、なるべく噛まなくていいものが食べたかった（笑）

↓↓↓材料↓↓↓
●ほうれん草　　　　３束
●木綿豆腐　　　　１パック（３００g）
●たまご　　　　　　２個
●塩、胡椒　　　　　少々
●和風顆粒だし　　　小さじ１
●しょうゆ　　　　　大さじ１
●ごま油（炒め用）　少々

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音楽: Lay Down Beside You
ミュージシャン: Carl Storm