蕎麦サラダ
[音楽] [音楽] 3種 います ん ん voodoo エリートアフラーゲを焼きます 俺が沸騰してきたのねうん アグブーツ スーパーん 感謝さん 湯瀬ます yeah th 2 def ません ok ずっ ていないマーゴン 道 part 2 その間に 今日は級2級グリっと今日はね いっ を削ぐを茹でている間にお野菜を切ります 8今日はきゅうりそれから拭きのピクルス数 蕨のピクルスです 暑い時には球友使ういる鳥がいいのでとまたを使ってもいいいい これは水なんです まずキュウリを切ります大きい距離なので反権威で 刻みます eaa 者叩き滝 あの混ざっ ましょう滞留するように茹でていくと いい感じになります えっ たまた今日はちょっと気温が厚いので 以来ますん サム時には使用しません th th ん ます はい あっはい を知った 多分はこんな感じで聞いておきます いっ dee えっ th やき家が使うヤンキー を取り出します アプリ上げも取りいたします 油では食べやすひさですしちゃんときます あっ いきます できたら指ですねっ これから大きくてもいいと思います th これがおそばにアゼル際にを 全部です味付けはもうお醤油だけです 濃口醤油ですって すりごまです ok 脱ぐルストッ ん voodoo tue うんちっ ショパンを食べるよ バッハ 性茹であがりましたん これをザルに移して 民事で辛い ん [音楽] [音楽] ん ん 鯖の水を x 分切ります そしてこの茹でたお鍋をもう 利用してしまいます材料次々全部入れます 絨毯はですね r r 位 元はちょっと後だ飾りにもうちょっと上飾りますので少し残します 急にも ね12月残します [音楽] うん ここで部材をしっかり混ぜ合わせてそこに黄鯖の 5をしっかり切ったもの [音楽] ん ん ん [音楽] 不在とそばを優しく なぜ合わせます ここに大さじ2杯のお醤油を加えます ん んん ん 馬を大さじに入った おっ 食べ物時にもまたちょっとでからっています もこれだったり これで完成ですね [音楽] [音楽] me んん [音楽]
蕎麦サラダ（サラダと言っても主食・・・茹でた蕎麦に、具材の、油揚げとエリンギを焼き、キュウリ、トマト、水菜を切り、ピクルスにしておいたふきとわらびを混ぜて・・・味付けは、お醤油とすりゴマで）
【百合子の簡単自然食クッキング】