包丁まな板不要/絶品ヘルシー焼き焼売【レシピはコメント欄】#簡単レシピ

これを代わりある何個でも手を伸ばしたく なる絶品焼きシューマ作りますこのシマ 包茶をまな板も使わずめっちゃ簡単に 作れるからぜひ試して欲しいヘルシーは キャンペンと豚肉から代謝をサポートして くれる良質なタンパク質が取れることあと これ皮を包まずに作るからめっちゃ楽チン シマのハードルが一気に下がるよくるくる 丸めてフライパンに並べたら水で濡らした シュマの皮を上に被せるだけこの時点で 食欲そる穴風蒸焼きにしたらもう完成 焼き色最高素醤油にネギをたっぷり入れた タレはめっちゃご飯進むから要注意な

5件のコメント

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    まな板、包丁いらず!/
    絶品ヘルシー焼き焼売👩‍🍳🧡

    🏷️材料 大体14〜15個
    ⭐︎豚ひき肉 350g
    ⭐︎はんぺん 1枚
    ⭐︎もやし 1/2袋
    ⭐︎片栗粉 大さじ2
    ・ごま油
    ・焼売の皮 14枚くらい(作る大きさにより前後)
    ・水50ml〜100ml
    ⚫︎鶏がらスープの素 大さじ1
    ⚫︎醤油、酒 各大さじ1
    ⚫︎にんにく、生姜チューブ 各3センチ程
    タレ🥣
    醤油:お酢 1:2
    お好みでネギ、からしをいれてね✨

    ①ボウルに⭐︎を全て入れよくこねる。
    ②⚫︎の調味料を入れさらにこねる
    ③くるくる丸めて形成したら、フライパンに並べる
    ④焼売の皮を水に濡らして被せる
    ⑤ごま油を回しかけ、火をつけ中火で3分ほど焼いて焼き色をつける。
    ⑥お水を入れたら蓋をして、7分蒸し焼きにしたら完成

    ヘルシーやのに満足感やばすぎな一品!!!✨
    献立に悩んだら絶対作ってほしいやつです✌️✌️
    めちゃくちゃ米🍚進みます🙂‍↕️✨

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