【実践！？ de 本紹介】『Yuuのラクうま♡野菜まるごとレシピ』yuu / 扶桑社
皆様こんにちは 現役歯科医所の吉田会えと申しますよろしくお願い致します たで本日はみなさまにちゃんこちらの方を紹介いたします ゆうさんのらくーま野菜丸を取りしてこちらは us パティされている本だんですけども 野菜の特徴を上流へして ブーブられるぴ本団でスピンのカヌースパーれパティアプリっにしてくださいん me じゃんっ ポリポリエノキの肉まんキーというれ好きですねぇー 居抜きの食感とお肉 ね m すごくな衣装がいい 1品たんですけれどもそちらをつくってみたいと思います どんなものができるのか初めての動画撮影会となります たぴち桃黒 はい行きましたこちらを 石づきを切り落として8等分にします 今日は今から作ってきますので さあ普段手料理は結構するタイプなんですけども久しぶりに エスピ本ですねを買いました やっぱり野菜って何撮っていくつも作っていってもいい どんどんと同じレパートリーになってしまうのでこのレシピの本をきっかけにいろんな 料理を作れるようになったらいいなと思ってますでは石づきを今 切り落としまして そして8頭分に分けます [音楽] 続いて豚肉1枚を縦に広げて by 館奥に向かってきつく巻いていきますではやってみましょう きつく前 ていきますねえっ 結構きつめに 眞空ですねえっ 1件 薄切りなんでねぇ 4章どんな感じかはどうでしょうか ひとつってきました こちらを8個作っていきます [音楽] [音楽] 歌に食って番号ですよね [音楽] で再ために入れるだけでもコクが出ます敷くといいますかだしが出ますし 牛豚肉もえのきも大好きなので 鳥もつことを うんデータぷるー 体に my cheek たんですね [音楽] 塩コショウを ん みまーすイェーイ 細野氏は故障も昔デー トリコも適量です第二で片栗粉でも ok をちゃんと用意します八栗寺かー うん 送り火ここんな感じで 妻星ていきます [音楽] tan なんで天ぷらミラー感じるポイントを表示部 [音楽] 詰めすぎですかねぇ どうやる藤谷これってポロポロ溢れてるんですけど ちょうどいいぐらいの量でしたね フライパンにサラダがブラをひいて中火で熱します うわぁ得て妙 では続いて焼いていきたいとおもいます じゃあ今目してます スペースもエノキの巻き終わりを下にして焼いていきます voodoo 今日は利用したんですよね 数衛 2 2 ane する いいいいいい こちら2 主5分ですね今後ろころ 夢を変えながら3 マイティース read me me いい匂いがあってきましたーー [音楽] 豚肉沿い抜ければせ外の油も出て行きましたよ おこげびっ nanea 強い [音楽] ポン酢をつくっていきましょう入れます c tee me そして佐藤クリがらず食べまー さてそうのかな far では3 以下に出来上がってきましたよ [音楽] 送風再度年こんがり焼き色を付けた 20キロ pareja 続いてはこの殺すを先ほどの いる急に今に入れていきまーす [音楽] tee tee 心を取り付けて完成ですね もうすぐ [音楽] さあ完全となりました今から盛り付けていきます コメンターにもピッタリじゃないでしょうかさあ来好みでネギとありましたので ねえか白ごまブービーどちらしてください以下しまーす これくらいでしょうか は関西小さーいえーい me ウソ出ない さあ皆さんも見てくださいいい完成 ルー さあ 先ほど完成いたしましたトリコりぃ抜きが肉巻きを食べてみたいと思います は上手にできたこちらから いただきまーん can you do でーっ ブーバー c [音楽] ブーブー [音楽] ブーブー うん 操作の愛想も良いスチーム [音楽] 悟空 [拍手] [音楽] さて本日は乳酸の楽空前祭丸ごとレシピをご紹介させていただきました 者がでしたでしょうか五飛 れし気分そういうところ [音楽] ブーブー s fish 食卓を彩るやっす そして栄養 スイーツたっぷりの野菜レシピという道ビスと二重日持ちの野菜レシピ というグッズに分かれておりますのでもう 野菜大好きになりそうねさらにさらに私野菜もということですんですけど 食卓をれ野菜でたくさん拾って頂ければと思います 下山はインスタグラムあーでもあります なんとフォロワーは85万人 22差グラフをチェックしていただいて烏山の野菜レシピを知るきっかけやなどでは ないでしょうか 是非この本お近くの書店で上がり方はいください 本日は13の100枚サインボルボ truth 距離 いっぴあってご紹介をと打っていただきました え本日はありがとうございました司会の吉田隆でしたばいばーい voodoo dna me [音楽] me me ni [音楽]
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『Ｙｕｕのラクうま野菜まるごとレシピ』
80万フォロワー!
料理系人気インスタグラマーYuuさんによる待望の最新作！
「Yuuのラクうまシリーズ」第３弾。今回はまるごと1冊、野菜のレシピ集！
メインおかずにサブおかず、野菜１つで完成できる簡単おかず180品を144ページに収めた、大ボリュームです。
野菜の特徴ごとに章を分け、それぞれの野菜を使ったレシピをご紹介します。
【構成】
CHAPTER１ 大量消費したい野菜のレシピ（キャベツ、きゅうり、長いも、レタス、大根、白菜）
CHAPTER２ 苦手を克服したい野菜のレシピ（トマト、ミニトマト、ピーマン、なす）
CHAPTER３ 節約したいときの野菜のレシピ（もやし、水菜、豆苗、きのこ）
CHAPTER４ 食卓を彩る野菜のレシピ（パプリカ、アスパラ、ブロッコリー、さつまいも、かぼちゃ、とうもろこし、オクラ）
CHAPTER５ 栄養＆繊維質たっぷりの野菜のレシピ（ほうれん草、小松菜、ごぼう、れんこん）
CHAPTER６ 常備しておきたい日持ち野菜のレシピ（じゃがいも、玉ねぎ、にんじん）
おかずのレシピのほか、おいしく作るための調理のポイントや、代用食材のリスト、冷蔵・冷凍の保存日数、調理時間も掲載。
お弁当に適したおかずにはお弁当マークがついているので、晩ごはんだけでなく、お弁当作りにも便利に使えます。
また、それぞれの野菜に「長持ち保存のコツ」も掲載。これを知っておけば冷蔵庫・冷暗所や冷凍庫で長く保存ができるので、無駄なく使えて、お金の節約にもフードロスにも役立ちます。
掲載しているレシピはインスタグラムで人気のおかずのほか、本書のための新規レシピもたっぷり。
コラムでは、本書に掲載しているレシピを組み合わせた時短献立や、野菜の種や皮を使ったレシピ、野菜のスイーツもご紹介します。
身近な野菜で簡単に作れるおかずばかりなので、お料理に慣れている方はもちろん、初心者の方にもぜひ試していただきたいおかずばかりです。
出演：吉田 安佑(ブライダル司会者)
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