【ルーなし簡単】バターチキンカレー🌸#カレーレシピ #簡単レシピ #褒められご飯

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[음악] 이어토나비카세이세나가라 [음악] 레복만 내리 갈래 갈래 갈래 기도 달라

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カレーって意外と簡単に作れるのに
ついついルー買っちゃうよね🥹？

でもコレ一回試してみて😳🩷
はまります✊✨
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◻︎バターチキンカレー

《材料》
・鶏もも肉　　1枚
・玉ねぎ　　　小1玉

《漬け込み調味料》
・ヨーグルト　150g
・カレー粉　　大さじ4
・中濃ソース　大さじ3
・ケチャップ　大さじ3

《調味料》
・水　　　　　　　　　300ml
・トマトペースト　　　1本（大さじ1）
・塩　　　　　　　　　小さじ1/2
・ニンニクチューブ　　小さじ1/2
・しょうがチューブ　　小さじ1/2
・はちみつ　　　　　　大さじ2
・バター　　　　　　　20g

❶鶏もも肉を一口大に切り、ヨーグルトの容器に漬け込み調味料と一緒に入れてよく混ぜる
❷蓋をして冷蔵庫で1時間寝かせる
❸フライパンにオリーブオイル大さじ1をひき、2〜3mm幅にスライスした玉ねぎと、塩、ニンニクチューブ、生姜チューブを入れて炒める
❹透き通って焼き色がついてきたら水、トマトペースト、蜂蜜を入れて蓋をし弱めの中火で10分煮込む
❺寝かせていた鶏肉を、漬け込み調味料と一緒に鍋にいれて全体を混ぜたら蓋をして弱めの中火で10分煮込む
❻バターを追加し、2〜3分強めの中火で煮込んで味を整えたら完成✨

✍️ポイント
☑︎ヨーグルトに漬け込むことで鶏肉が柔らかくなる😳✨
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最後まで見てくれてありがとうございます♡

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