夏はさっぱり!夏バテ対策にゴーヤーとにんにくの浅漬けの作り方!

今日はガーリックのプロ やはりプロです今日はですねお山何を作るかわかりますかゴーヤとにんにく ドレッシングと ミクサラダじゃないんです今回は 浅漬けです浅漬浅漬けを作っていきたいとおもいます いや山ですねドレッシングで浅漬けを作るて結構新鮮だと思うんですけども 人もそこにゴーヤとニンニクというわけですね狩りプロの特製のゴーヤニンニク浅漬け を作っていこうと思いますそれは横井さんよろしくお願いします ブーブーにょであとはこれをスポーツ買ってはてぃん こんな感じですねなるほどあとはあの苦いのがすごく苦手な人はですねこういう スライサーとかを使って美した方がいいんですけどちょっとねあの夏貼ってよもうじゃ ないんですけど苦味も楽しみながらっていう場合はあのある程度手で切ったほうが食感 とかに神とかもしっかり残るんでいいんじゃないかと思います ブーバーだけで去っできますねはい でここでですね中なのがいい 塩もみしますじゃあこの子様はどれくらい出るかというと 雰囲気ですこんぐらいですかね もうちょっとかな今後ですかね 本当に雰囲気ですねを1/2ずれたらうん で塩もみしておきます 塩もみしたら何が変わるんですか歪められる お砂糖を入れるとかいう人もいるんですけどまぁ視野でいいと思いますじゃあこの苦味 が取れた奴も食べてみたんですかな苦味が取れてるかわかんないけど うまえこれをニーロそうですね沸騰して高にさっと入れるぐらい もう苦いのが苦手な人はしっかり細胞とするぐらい待ったらいいかもしれないんです けどまぁちょっと苦味とか食感を残したい まあサートっ 浅漬けなどに一家にいるんですねそうですね まぁちょっと浅くないんですよねフカ付です かアッパーウードゥー女神に 捕れ身を入れておきましょうねなるほどもそれでもやっぱり人月 ドレスが入ってますねは疲れてますね 結構刻みで入ってますよ見てはい ば-22か奴隷心がない方はもね本当はもう出汁醤油ぐらいでやってもらってもいいか めんつゆとかねだいたいホッとしてきたんで入れますか じゃああの投入しますはい以降今回で 決定 なんかですけどねぇ [拍手] 報道1回見えるという理由同士みたいな感じですねそうですね で 出来上がったら後松井のば自分で ず今まで バッハ暑い方が逆に良かった子しっかりしみこませたね 冷める時ね もうタッパーの中に入れちゃうおおーー どんなことはたしかになおかー2 健康にを寄せる良さそうですん だかちょっと近所の人があるじゃないですかこう 家がつくならない人に居直りとか こんなで歌を晴らすためにやって出来過ぎちゃったんだいるよって言われたけど こんなにもらっても使えない神龍にが多いあるんですかね という時にこうやるともうシャキシャキといっぱい食べてる曲まあもうちょっとかな もうちょっと使うぐらいた人になることっ このですねはいできあがり 調子そうじゃないですかちょっと味見してもいいか健康 どれどれいただきますああおいしいめっちゃ美味しいですこれを持っている苦くない ですねこれ美味しい 使うの楽しみですねでこれ明日になるとスライスした側の人間からも結構 ピリッとした感じでも出てきてああなんかでございますねなるほど もうご飯が進む進む はいというわけでですね今回はこのニガウリとニンニクの浅漬けの作り方を解説しまし た皆さんもですねこの日がおりの季節に夏場せ対策にぜひですねこちら作ってみて くださいというわけで今回もご視聴ありがとうございました

完熟して実が裂けたゴーヤーって見たことありますか。

私はさっきWikipediaで初めて見てびっくりしました。

そんな完熟ゴーヤーも美味しいらしいので、いつか食べてみたいですね。

というわけで今回は未熟なゴーヤーを使った浅漬けの作り方をご紹介します。

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