一人前100円以下！ヘルシー腸活バーグ ツがいない日のせべき肉に面と本出しを 入れて混ぜる納豆も入れて混ぜるこんな 感じに半分に切断した油揚げに詰める フライパンでこんがり焼いていく油は敷い てません片面焼けたら裏返して蒸焼きに するいい感じに火が入ったらお皿に 盛り付けオーバーを乗せて完成本編も見て ね healthy recipes ヘルシーレシピ
49件のコメント
幸せタイム💖
ひき肉無くても納豆だけでも美味いんよなこれ
大豆さん有能やで
上に大葉じゃなくて一緒に大葉も入れて焼いた方がもっと美味しいと思う😋👍
納豆温めると美味しく無くなる…と私は思う…
納豆はひき割りの方が良さそうだが……
なんだろう…生の時点で美味しいのが確定してるんだよね
中ちゃと火が通ってるから確認しないとね。半生で食べたらお腹壊します。
タンパク質も十二分に摂れて、血栓予防も出来て…身体にも良さげ😄
何より、お母さん居なくても、御機嫌良く一人で過ごせるお父さんが素敵😊❤
最高のつまみですね❤
これ油揚げを表裏ひっくり返して油で焼くとカリッカリになってうまさ倍増する
あーこれいいな！やろう。
家族に納豆嫌いが居るとキレられる匂いを放つ😅
妻がいない日多すぎやろ😂
焼いたら納豆の菌は全滅してタンパク質の塊ができてむしろ腸には負担をかけるのでは…
納豆を入れない代替品はないかな？
👏👏👏👏❗️旨そう
絶対美味しい。
大葉よりネギで食べたいなぁ。
早速 作ろう。
最高のおつまみ🎉
奥さんが見てたら「作って」言われますよ。
納豆1パック70円てどんな高級納豆使ってねん
3パックの間違いだろ
挽き肉に納豆と刻みネギも入れて、油揚げに詰めて焼いても美味しそうですね。
腸活うんぬん言う前にお酒を控えましょう。
急な飯テロやめてー😂
これめちゃくちゃいいね✨️
作ってみよっと💕
いつも合い挽きに生姜とネギなんだけど、鶏ひきと納豆も美味しそう。
今度やってみようー！
PFCはどんな感じですか？
短っ
シンプルに不味そうやね
納豆食べられる人ってすぐ納豆ミックスするけど納豆ってやっぱりそんな美味いんだな
うまそう！
鶏ひき肉100g60円ってどこのスーパー？！絶対そこでしか買い物せんわ！笑
な～んそれ！
上手すぎる！
ちょっと違うけど、鶏ひき肉抜きでも旨い！油揚げと納豆って合うよね。
「せんべろ」って何ですか。
真面目に質問しています。
美味そう
美味しそうだけどせっかくの納豆菌が死んじゃわないのかな？
こういったちょっとひた至福の隙間に自分の思った物を作って楽しむ
こういうのが凄い好きです( 'ω')🎉
納豆工場で働いてます❤
自分の会社で作った納豆使って作ってみたいと思います❤
めちゃくちゃいい！真似します！
妻、いない日毎日です🤪
おいしそうやし、間違いなくうまいけど、納豆は火を通すとよくないんよねー
なんて今見たかな〜
腹減るでしょうが〜🐷
とても美味しそうなんですが、納豆は高温で加熱すると納豆菌が死滅するとどこかで聞いた気が…
納豆菌は、熱に弱い…
これネギ入れて食いてえ
うわ〜めちゃくちゃ旨そう
チーズ入れても旨いと思う😊
やってみよ😊
混ぜた勢いでそのまま食いそう😅