キャベツと卵とツナの絶品お好み焼き！おうちで簡単ツナお好み焼きレシピ！
今回はお好み焼きを作りました。
キャベツとツナと卵のヘルシーなお好み焼きが絶品で最高です！☺️
【材料】
・キャベツ 180g
・ツナ缶 70g
・卵 2個
・紅しょうが 10g
・天かす 10g
・刻みネギ 15g
・サラダ油 大さじ1
・お好み焼きソース
50g
・マヨネーズ
・かつお節
・青のり
お好みの量で
◇お好み焼きの生地
○水 60ml
○白だし 小さじ1
○味の素 少々
○薄力粉 50g
○片栗粉 5g
○ベーキングパウダー
1g
【作り方】
①フライパンを中火の弱火に熱し油を引いて
②お好み焼きの生地を流し入れ形を丸く整えて
③蓋をして6分ずつ両面を焼いて
④ひっくり返して2分焼いてひっくり返して
⑤ソースとマヨネーズとかつお節と青のりをかけて完成です
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マイごはんです。
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