【香りだけで旨い!】鮭のちゃんちゃん焼き🍽

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↓↓レシピ↓↓

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今回のレシピは北海道名物の

「鮭のちゃんちゃん焼き」

たくさん作って家族でシェアしやすい!

野菜たっぷりで栄養満点です✨

【材料】

– 鮭:1切れ
– 塩、胡椒:適量
– キャベツ:1/8個くらい
– 玉ねぎ:1/4個くらい
– にんじん:少し(お好みで)
– しめじ:1/4パック
– バター:大さじ1

【調味料】

– 味噌:大さじ1.5
– 酒:大さじ1
– 砂糖:大さじ1/2
– みりん:大さじ1/2

【作り方】

1. 秋鮭は塩・こしょうをふっておく。
2. キャベツはざく切り、玉ねぎは1cm幅の細切り、にんじんは5mm幅の短冊切り、しめじは石づきをおとし、小房にほぐす。
3. フライパンを熱してバターを入れ、鮭を身から焼く。焼き色がついたら裏返し、皮目も焼く。
4. 秋鮭のまわりに<2>の野菜をのせ、混ぜ合わせた【調味料】をまわしかけて蓋をして、蒸し焼きにする。
5. 火が通ったら秋鮭の身をくずし、野菜と混ぜ合わせる。

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