丁寧な豚汁【ゆっくり料理】
[音楽] ある日 どうぞありがとうございます いや何で席譲られたんこっちの勢いで座っ てしまったけどこれどういう状況私なんか したっけあデブだから妊婦さんに間違われ た悲しいけどたぶんそうだわさ結果等で お腹だけ特に出てるからそう見えなくも ないは悪気がないのが心に刺さる すみませんこの中の誰だの志望なんです ニンフさんじゃないので席変わりますね ない言えないふうに恥ずかしい体型は自業 自得だがこんな大勢の前で言う勇気がない でもこのままでいたたまれないてかよく見 たら結構おじいちゃんなんだけどこんな 優しいおじいちゃんからただの健康体で部 が石油がうの良心が痛みまくるどうしよう 像だ次の駅で降りようということがあった んだーーこれだからデブはそろそろ本気 ダイエットをしようと思ってそういう人 いつまでもダイエットできてないイメージ し型名はね今回はダイエットメニューにし ましょうかありがとうございます美味しい 屋台 g 4型第1トンキーはダイエット に材料がたくさん使われているのや食物 繊維も豊富ですし美容にもいいですねうp 主ん jal ドリキャン自由に ok ても ラーは投じる大好きだから全然 ok と いうわけで作っエイプアジアごぼう茶を そぎ落として食ってる最近ささがき霧に しようと思ったけどうまくいかなくて 斜め切りにしてますねちっを細かいところ まで似てるわねささがきにすると攻め方月 れて食感が良くなり味もしみこみやすいの 泥記述のある方はそっちでやってくダサい ねぇでそんな効果がちょっと後悔したけど 切り終わったから水に浸してアク抜きし ときましょうあそうだ今のうちにが仕様の コング水に戻しと pot 野菜カットに 戻るは今回はほぼ22大根こんにゃく里井 な椎茸海老豚肉 この吐き種類の具材で作っていくは子家庭 によって具材は様々ですよね皆さんは どんな具材目ますかたnusy は薄い 輪切りに死刑大きいのは半月切りに こんにゃくは臭み取りのために下茹でして おきましょう大根アーティーの締めを 楽しみたいからちょっと厚めのいちょう 切りにするわいやーそれにしても20歳 入ってから太りやすくなったは年によって 体質変わるってこういうことなのかなー費 や酒の飲み過ぎが大きな原因だと思う会議 を立ち上げて言ったんだ豆腐が一番500 ロングパンツ170キロカロリーくらい で食事会分くらいじゃないですか嫌でも 避けでわからなくて実はおつまみデットっ て聞いたことがある c 配布クリームと かも低音だから取らないとかそんな感じ ですいいのに甘いてるからっとルナやそう いう都合のいい話はない 白土ありました anoano [音楽] 着4分 マグたくなっちゃいますからねそして1月 20日午前6しましょうその際に翻訳を3 ついくんだけどの使いチャンネルですね コットン一口サイズにしていきます [音楽] 今回は美容といっ かたじけない あるん ni 経堂駅徒歩6分京王閣していくば4ヤシの 床をリガーたい所も炊き込みますね ni nare [拍手] ポイントのですがあるためてくださいね すごく大きくへい代わりになりますこれ 作ったりそうだけど大丈夫なの糖質の代謝 を促す215件中 20匹の警部が本拠地9月のバラ肉は先に して入庫回使ってるのももとバラの3つな んですけどこの言葉が気にしないまぁ多少 はいいでしょうまいつか脂身おいしい発言 がデブお肉の色が変わったから次の使いを 悼みたいんだけど気に入りきらないから腕 でムッシュあじゃあここ学期中 めっちゃよう多くなりそうですね本宮透明 にフクロウと思ったら結構見つかるから まとめて年食分も作っとこうと思って油 足りなさそうだったからオンエアブラシて この子達の軽く炒めていくわ に油がまわる程度で音が入ったなったら さっき作っておいた出汁を入れますこんな に丁寧に闘牛冬の久しぶりだからすごく 楽しみだ期待が高まりますねチャーリー今 ベークはや野菜がある程度柔らかくなっ たらさっき忘れてキャメリオトーンん そして佐藤のレーサー回冷凍タイの法律に 丸くてかわいい子これといるとすごく大変 なのよとか里芋はカロリーたダメですよね きって言うけど里芋が入ったと移住大好き なんだよなぁそれはすごくわかるここに いるお醤油1つまり組織に相当 k 9は お味噌汁ってお味噌最後に入れるイメージ でしたとん汁の場合は味噌煮込みって感じ で具材ににその味を積み避けたいから途中 でいれるわお味噌た時はあったら15分 くらいさらにコナー 韓流の悪は甘みがからたらなくている シーンが気じゃつあつだけからとっ ておきますこれでとん汁の関係 [音楽] me 北海なのにご飯等数あるんだがその234 22週から大丈夫まあどっ国内や魚だから 気を使っているのは認めますいっただき ます ええええええ をに外出しが伝いに約染みてて大きな炎で よく炒めたごぼうの香りも良いですね f 2 c食事だけじゃなく運動も頑張るなや はっはい年内にマイナスロッキーロメロし ます他のチャンネル様は登録者数が年内 目標なのにうちは体重なの目標 キャッチャーできなかったらうp 主の滝 へやはりからずたにすっごいは兵士も元 おりますそれではここまで見てくださって 誠にありがとうございましたチャンネル 登録高評価してくださるとすごく嬉しい です それではまた [音楽]
ダイエット頑張ります
【レシピ】
豚肉 ２００g
ごぼう 一本
大根 １/３
にんじん 一本
長ネギ １本
こんにゃく １個
里芋 １５０g
しいたけ ５個
ごま油 大さじ２
昆布 一枚
かつお節 ひとつかみ
水 1,5ℓ
塩 一つまみ
醤油 大さじ１
みそ 大さじ５
みりん 大さじ２
※この動画は東方projectを基にした二次創作です
【素材】
甘茶の音楽工房様
ニコニ・コモンズ様
効果音ラボ様
#ゆっくり実況 ＃豚汁 ＃和食 ＃ゆっくり料理
25件のコメント
豚汁ダイエットなんてあるんですね…私も試してみます(・-・*)
みょん！
ゆっくり界はダイエット流行っているのかみょん？？？ ストゼロにウイスキー入れるのがはーむ流の飲み方みょん💦
豚汁にさつま芋もおいしいですよ！健康的な食事でいいですね！シンプルでも愛情！ってな感じで・・・！
ダイエット飯とはゴクリ
博麗レイム霧雨マリサ
東風谷サナエ西行寺ユユコ
十六夜サクヤ魂魄ヨウム
八雲ユカリ八雲ラン
星熊ユウギ伊吹スイカ
究極😊
お疲れさまですヽ(´▽｀)/
豚汁の芋類は正義
里芋も良いですがサツマイモも美味しいですよ(●´ω｀●)
実家で取れたサツマイモを２１日間熟成させたら芽が生えて食べられるか怪しくなった来ました((((；゜Д゜))))
おぜうさま、ダイエット気にしなくても痩せてるやん
そーやってみんな私を置いて痩せていくんだ……(-言-)
久しぶりに酒関係じゃない私去年20行ったけどストゼロ最高毎日2本は飲んでるうp主可愛すぎる
きっと同じ駅で降りたと追うw
次の駅で降りるから前のうp主さんに譲ったんじゃないかな？
豚汁だったら寸胴一つ分は食べれる
里芋を食う為に豚汁食うようなものだよね〜、里芋が美味すぎるよ〜
これだからデ、、、なんでもないです！
産婦人科で妊婦に間違われた経験あるので最初の茶番泣けました（；^ω^）
おねえさまは標準なので大丈夫です( ◜‿◝ )♡
冬場に作って一晩置くと表面に固まってる脂の量に驚愕する
豚バラが入ってるのに追い油とは
秋は太るのは仕方がない。秋に変な体重減少が起きた時は要注意。
痩せるには夜にカモミールを飲んだ方がいいらしいですよ！
ぶどうジュースも( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!です！でもぶどうジュースは皮に成分があるので
皮ごとのジュースを選ぶのをオススメします！！
カモミールは女性に特にいいらしいですよ！他にも質のいい睡眠がとれます！
是非試してみてください！( ´﹀` )
超具沢山豚汁とか美味くないわけがねえ…！！
豚さんの立ち絵も見てみたいです笑
【悲報】おぜう、咲夜共に、うp主には超絶的に辛辣だった
豆腐と油揚げとジャガイモと蓮根と･･･冷蔵庫にある根菜は大抵入って来る我が家の豚汁！
編集お疲れ様ですコメント遅くなってスミマセン
いつも楽しく見させてもらってます！！
ごぼうのささがきは、カッターで鉛筆削るみたいにして、鉛筆の場合はゴミ箱の所に酢水おいてその中に切っていくと楽ですよ✏️
でも手を見る限り〇〇には見えないよな
とにかく運動と禁酒w