『簡単！作り置きおかず6種！』☆夏でも美味しい！暑い日に食べたいおかず☆
今回は暑い日でも美味しく食べれそうな作り置きおかずです！
よくありがちな食材をメインに、ちょっと変わった物も使ってみました～
焼き鳥屋さんで人気の『ぼんじり』（テール）の捌き方もUPしてみました！
ぼんじりはスーパーで買うと安くて美味しいので見かけたら是非お試しください！
茄子のグラタンにアンチョビを使ってますがしょっぱいので分量はお好みで！
☆柴漬け入りポテトサラダ☆
ジャガイモ 3個（レンジで3分加熱）
玉ねぎ 1/6個
胡瓜 1/2本
人参 少々
塩、こしょう 少々
マヨネーズ 大さじ2
青海苔 適量
※仕上げに追いマヨネーズ
☆モロヘイヤと長芋のさっぱりねばねば☆
長芋 適量
モロヘイヤ 1/2袋
めんつゆ（2倍希釈） 小さじ1強
酢 小さじ1
いりごま ざぱぁ
☆春雨とツナのマヨサラダ☆
春雨 適量
人参 少々
胡瓜 少々
ツナ缶 1缶
塩コショウ 少々
マヨネーズ 大さじ2
海苔の佃煮 小さじ1
☆茄子とアンチョビのマヨグラ焼き☆
茄子 1本と1/2
ケチャップ 適量
アンチョビ 6本
マヨネーズ 高カロリー
パン粉 適量
☆鶏むね肉の唐揚げ☆
鶏むね肉 適量
にんにく BB弾 2発分
生姜 BB弾 2発分
醤油 大さじ1
片栗粉 適量
揚げ上がりに塩コショウ 少々
☆ぼんじりの唐揚げ☆
ぼんじり 今回は180ｇくらい
にんにく BB弾 2発分
生姜 BBBB弾 2発分
醤油 大さじ1
片栗粉 適量
揚げ上がりに塩コショウ 少々
我が家で使っている調理器具や収納アイテムは100均が多いです！
妻が我が家で使っている100均商品の購入動画をUPさせて頂いてますのでよろしければ遊びに来てください！↓
『お家へ帰ろう』
https://www.youtube.com/channel/UCZMUTMsqOloyb0elTtgZsIQ
#作り置き#おかず#お弁当おかず
31件のコメント
☆.｡.:*・ハ━━(*´Д｀*)━━ン⸝⋆⸝⋆
仕事終わりで観れたァ(*Őฺ∀Őฺ*)ﾉ
ポテサラ論争があったからTOPにポテサラ作ったのかなと思いました( *^艸^)🥔🥗♥
モロヘイヤは大根おろしとなめ茸とあえて食べるしかしなかったので新鮮✨۳( ̥O▵O ̥)!!まねっこ決定ですね！
わあ。マヨネーズだけではまったりしがちなポテトサラダをお酢ではなく柴漬でまとめてしまうなんて‼️素晴らしいなあ。
トキメキ。作ります😄💕
今日のメニューもどれも美味しそう🥰
ぼんじりは娘が好きで焼き鳥屋さんでいつも買います😅
下処理の仕方…初めて知りました😳
地味だけど…美味しいもの作るには必須ですね✨
眼から鱗🤩✨
108…煩悩の数😆
お、同じフライパンがうちにも❗️
でもうちの子より大切に使われて幸せそう。
もっとフライパン使ってあげなきゃな。
作り置き いいですねぇ～🤩🎵 ぼんじりを 唐揚げにした事ないので 作ってみます‼️😁
いえいっ😆💕✨
毎日暑いですねえ😵☀️！
外に出るのも億劫なので、家の中で静かに過ごす夏になりそうです…
夕方食堂さんもお体に気をつけてお過ごしください〜
アンチじゃないからね
主婦してるから分かるけど じゃがいもは夏場は何故か調理すると足が早いよ
次の日には酸っぱくなっちゃう
作り置きには向かない食材かと
あ〜だいぶ煩悩が溜まってらっしゃる(^^;
まぜまぜで払われるといいですね💦
夏野菜がまだまだ集まってきて
ギブアップ寸前だったので焼きナス工夫してみたいですね
茄子❗待ってました😆
油断して焦がさないように作り増すっ！
やっぱり夕方さんの料理は最高です‼️
面白いし😆
オッサンの足首のような長芋って……あかん、これは吹き出してしまったーーー🤣モロヘイヤは栄養価高いのに使い勝手悪いなぁと敬遠してました。夏野菜まだまだ安く手に入るし、焼きナスも作ってみまーす✨
春雨サラダに海苔の佃煮を隠し味ってどんな味になるのか楽しみ〰️😊作ってみますね😃私はしば漬けをタルタルソースにピクルスの代わりに入れます😃美味しいですよ😋
モロヘイヤは使い方あまり知らなくて買えなかったけど今回の観て、作ってみます！計216回を頑張って混ぜますw
178.275度測れる機械の売ってる場所を教えてくださいwww
わぁーおいしそう😋👍
夕方さん、のりの佃煮使ってくれた～😆💕ありがとうございますっ😃🎶これは絶対おいしそう☺️やってみよ✌️
うちの冷凍庫にとりむねも残ってるのでからあげもしよ☺️
ぼんじりってなかなか食べる機会がなかったけど…こうやって解体作業するんですね～😲勉強になる😆🎶
今野菜高いですよね～😭あ、安いと思ったら量減ってたり🤣
料理のレパートリーが少ないので参考にさせてもらいますね😊🎵
達筆なんですけど…
料理だけじゃないんですね
特にねばねば笑いましたw
混ぜる回数が煩悩すぎるwそれを差し置いても漂うトレーニング感(ºωº)
しかも飲み物w
確かに飲めそうですけど笑
段々夕方食堂さんのセンスが尖って…段々…？いや…元からか？？？w
先生～🤩今日も、勉強になりました⤴️ポテサラと春雨サラダ、トライします👍マヨネーズは、私にとっても飲み物です～🤣🤣
いつも大変参考にさせていただいています。ありがとうございます！！これからも楽しみにしています！
108って今回のパワーワードだと
誰も気がつかないってね🤪(笑)
作り置き 参考になります😋
ぼんじり 良く食べますが
生を初めて見ました😅
調理に手間がいりますね😂
今回もおいしそうですね(●´ω`●)
ちょいちょい笑えるから子供に変な目で
みられるわ～！_:(´ω`」 ∠):_
最近ほんとに何も作りたくないので
こんなズボラな私に作れる簡単なものを
どんどん教えてください( ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅ )✨
あー、ヘタかっ飛ばしたい…
ナスのヘタは、飛ばんかったけどな…w
思い切り飛ばして欲しかったわww
夏は短パンに限る！(￣▽￣)
これ長芋見るたびに思い出すやつ🤣👏
超絶面白かったです🤣🤣🤣
モロヘイヤと長芋の滋養コンビ✨これは、夏バテや腸を綺麗にする最強コンビだわあ🎶
酒のつまみにもいいし、助かります💚
全ての料理、作りますね☺️
何といっても、爽やかな真っ白のシャツに、バサっとすっきり音の気持良いエプロンシメ🎶これこれ
ー✨これは、最高の楽しみだから、ずーっと、やって頂きたいです🤭
どれもこれもうまそうやん(・・;)エー？何で？
グリルってしたにアルミひいてあるんですか？なんかその上に敷いてありますか？？気になる！！！
ヘタ飛ばすのめちゃくちゃ気持ちい！笑
短パンお似合いです（笑）
今回も参考になります！！出張があるので夏の作り置きレシピありがたいー！！このまま全品作って冷蔵庫に入れておこうと思います✨
柴漬けを作り置きに使う人は秀才だと思っています🎵個人的思考。
くう、煩悩かよ‼️😖💦厚生労働省の推奨品より必ず満足感。
ボンジリ、、、、、ありがとうございます。🎉載ノシ
モロヘイヤ108回混ぜまぜして、煩悩を捨て去ります…笑