【食感最高８８円】えのきカルボ 。
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シャクっとした食感に濃厚まろやか、かなりいけます。
▼今回のレシピはこちら▼
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えのき １袋 180ｇ
たまご １個
オリーブオイル 大さじ２
ベーコン ３５ｇ～５０ｇ
にんにく １片
しょうゆ 大さじ１
牛乳 大さじ３
チーズ 大さじ３盛り
粉チーズ お好みで
小ねぎ 是非お試しを１/２本
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#限界食堂#料理#カルボ
39件のコメント
えのきカルボ・・・いい響きだ😁
行ってきまーす⤴︎⤴︎⤴︎
待望のカロリーカット飯キター
しかも旨い奴
またまた、これ好きなエノキですね。エノキをスパゲティー麺に、みたてて、凄く美味しそうなレシピありがとうございます
うまそう！つくりたいーー！
丁度〜大束のエノキ買ってきたよーやるしかないねw
やせ飯ー有難い！エノキならカルボでも思いきり食べれる～
わぁ美味しそう(о´∀`о)☆
えのきでカルボナーラって😳なるほど、カルボナーラだ👍👍
最後に乗っけの黄身トロ〜リ👌👌ヘルシースパじゃない、カルボナーラ👏👏👏
クルクルっと巻けるエノキの長さがパスタっぽくさせてくれるんですねー。食べて満足なやせ飯だ！
黄身トロンもヤバい♡
エノキが麺！！ゼロカロリー
今度作ってみます
エノキの束は箸の先で割くと簡単ですよー
あああー美味しそう😍
エノキないけど、エリンギで作ってみようかな…
他のキノコ類もまぜても美味しそう😊
なぜこんな時間に見てしまったんだろう…
俺、これ食ったら死ぬな。膵炎だから。食べれる人が妬ましい。
やせ飯助かります。
が、逆にカロリー無視の欲望全振り飯も見てみたいです
本カルボよりしっかり焼いた香ばしさが味わえそう😆
やっぱ卵黄最高～🎵
ダイエット中じゃなくても食べたくなっちゃいそう🥰
ヘルシーカルボナーラ🥺💘余裕でえのき２袋食べれちゃいそう😀
昨日の今日で、まだクマ様のお手👏とお顔が一致せず🙄混乱してます😂笑
くそうまそう😂ダイエット中だからカロリーカットでうまいやついい❣️追.作りました。くまさん天才
もう絵面がすでにエノキだもの、ヘルシーだものって食べ過ぎてしまいそう🤭
あー何で ～ 美味しそう🎵
どうして ❔ いつ、このように 美味しーレシピ考えれるのでしよう😉 すばらしい‼️
あ、これはヤバいリピ確定だ
パスタにしか見えない。罪悪感が無いので今すぐ作ってみたいけど、えのきが無かった😭
明日買って来ます。ちなみに昨日のどさんこワイド観ましたよー。イケメンでびっくり！しかもいい声ですね〜。
夜中の罪悪感緩和メニュー😊最近仕事不規則なので助かります(｡-人-｡)
えのきペペロンチーノもいけそうですな……
カルボナーラの見た目や生卵が苦手なせいで
｢本当に美味しいの？｣｢本当に痩せ飯？｣と疑っちゃいました😒
いつも美味しいレシピ提供して下さってる御恩を忘れてごめんなさい🙇
作ってみます👌痩せるといいな🎵
私は今空腹です😊
黄身を崩したところ、めちゃくちゃ美味しそう～たまらんです‼
エノキを使うなんて、すごいアイデアですね✨
キノコの食感もあるから，思ったより満足できる一品だった。
まじでおいしかった
えのきをクルクルっと巻くの良かったです❗️
カロリーの罪悪感考えずに楽しめそう❗️
ヤバイ、もううまい(´・ω・｀)
先程作ってみました❤牛乳飲めないので、豆乳で代用しました😊めちゃくちゃ美味しくてこれはまた作りたいと思います🎉ダイエッターには嬉しいレシピ💕でも美味しすぎて食べすぎちゃう🤣
簡単に作れて最高！白身がよいアクセントです。リピリピ♥️
くまさん配信お疲れ様です。卵白も残らず食べれる。これはいいですね！身近にある食材で作れるのが最高です。
これ普通にパスタでも美味しいよね
低糖質麺よりも体に良さそうです😆2袋分でも食べれます😆椎茸少し入れてみよう♪
おいしそーすぎて( ＞Д＜；)
こりゃ天才っすね！