【簡単料理】お家にある物で簡単に♪ツナチーズオムレツ/作り方/レシピ/手抜き/節約/タンパク質【主婦の独り言】
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後もう一品欲しい！って時に簡単に出来るおかずシリーズです。
ボリュームのある、ツナチーズオムレツを作ってみました！
ふわふわのオムレツにツナとチーズの旨みが加わり満足感のある一品です
フライパン１つで簡単に作れるので後片付けも楽ちんです
タンパク質補給にも♪
ランチにもピッタリです♪
お弁当のおかずやお酒のおつまみにもどうぞ♪
（お弁当に入れる場合は卵にしっかり火を通して下さいね）
【材料】２人分
卵 ３個
ツナ缶 １つ
とろけるチーズ ２枚
牛乳 大さじ２
塩胡椒 少々
バター １０g
ケチャップ お好みで
※味付けはお好みで変えて下さいね
#ちょこ日和
#おつまみ
#卵