【オレグレ流】ごまほうれん草スムージーの作り方#shorts

オレグレマート開店

ほうれん草とバナナのスムージーです。
ゴマ豆乳使ってますが、バナナの風味が勝つので、
すりごま追加してもいいかもです。
材料(2人分)
・黒ゴマ豆乳 200ml 1本
・バナナ 約80g
・ヨーグルト(甘み付き) 約50g
・ほうれん草 約50g 

全部ミキサーで1分くらい混ぜて完成。

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